作者：賴 以玲
國外研究：AI 虛擬閨密助 3% 受試者遏止自殺念頭？精神醫籲勿過度依賴！
AI 聊天機器人 Replika 廣受年輕族群歡迎，被視作親友、閨密、伴侶，甚至室治療師般的存在。精神科醫師提醒，縱使有...
你中了嗎？ 10 大職場高風險生育危害 航空、餐飲、醫療業都入列
依勞動部統計，台灣正值適齡生育的勞工朋友有 68% 在就業，但現今職場高壓力輪班工作，又有許多新興材料，勞工朋友可能受到...
你吃的魚油身體有吸收嗎？「有吸收才有效」掌握 3 特性 全面提升魚油營養價值
魚油的諸多好處已為人所周知，也因此有越來越多人將魚油做為日常保健品，全家大小調理健康的好幫手。但是有吃就代表身體充分吸收...
每年 1萬多人死於肝癌等疾病！終身一次免費 B、C 型肝炎篩檢，你篩了嗎？
根據 111 年衛生福利部死因統計資料顯示，國人死於肝癌及慢性肝病、肝硬化者有 1 萬 1,888 人，國民健康署自 1...
喝水常嗆咳？「一招」讓高齡長輩安全補水 防吸入性肺炎發生
老化會造成喉頭位置降低，導致高齡者喝水容易嗆咳，如果不小心還可能引發吸入性肺炎，恐怕因此致命！營養師建議，只要讓水分增加...
降低焦慮、提升專注！5 個方法讓你在數位化工作中「保持正念」
電子郵件、即時訊息和行動裝置等這些數位工作場所技術已被證實會影響員工對壓力的感知。現在工作趨以數位技術為媒介，與其花時間...
改變飲食內容維持腸道健康！3 種常見慢性腸胃道疾病靠「有效飲食」治療
營養對人的成長和健康很重要，同時也與腸道疾病有關。近年腸道微生物群及其受飲食影響議題正受到關注，在慢性腸道病變中，症狀、...
郭彥甫度假緊急送醫！天旋地轉站不穩「耳石脫落症」原因、症狀與預防復發一次解
近年淡出演藝圈潛心藝術創作的雙胞胎男團「2moro」哥哥郭彥甫，今（25）日在社群透露，上周五到台東度假突然感到頭昏腦脹...
單側鼻塞是過敏還是鼻竇炎？鼻塞、頭痛加上「眼睛痛」都是警訊
單側鼻塞的原因很多，包含鼻息肉、鼻中膈彎曲、黴菌性鼻竇炎、鼻腔異物、鼻腔腫瘤等，甚至是牙齒問題也可能造成「齒源性鼻竇炎」...
「規律運動日」一起動起來！ 兒童青少年每天樂動 5 招，3 分鐘儲蓄健康力
董氏基金會今年首度推行「規律運動日」（每年四月第 4 個星期一），特別邀請 12 所學校合作響應，呼籲高中職以下的學生建...