作者：盧映慈
睡覺開燈可能會讓你更憂鬱、更胖！原來是視網膜節細胞在抗議
許多人晚上睡覺時習慣點一盞小燈，但其實只要一盞微弱路燈透進窗戶的亮度，就可能導致憂鬱。研究團隊表示，睡覺時除了熟知的褪黑...
濃茶跟蛋一起吃可能會腸絞痛！5種混吃有問題的營養素
茶葉蛋是很多人愛吃的點心，但其實「茶葉」因為富含單寧酸，跟蛋白質容易凝結成塊，可能造成腸胃脹氣、甚至絞痛的現象，雖然茶葉...
飯前喝水可以減肥？胃不好小心脹氣、胃食道逆流！
飯前喝水是很多減肥人的「聖旨」，但每次吃飯前都大口灌下半公升的水，除此之外都不喝水，反而會脹氣、胃痛，甚至胃食道逆流！ ...
吃糖紓壓是因為可以「降低可體松」！你有更健康的3種選擇
壓力大的時候，吃糖是許多人的減壓方式，不但能刺激腦部分泌血清素、多巴胺，讓心情感到愉悅，還可以降低壓力荷爾蒙「可體松」，...
每天一杯珍珠奶茶！暑假2個月就讓你胖5公斤
小偉很愛喝珍珠奶茶，幾乎每家飲料店都喝遍，而且一定要點全糖。暑假一到，他開心的每天喝一杯「消暑」，沒想到開學量體重時，比...
多數胃癌為什麼要切胃？因為淋巴系統容易快速轉移！
胃癌是台灣癌症死亡率的第四名，現階段有手術切除、放射線治療、化學治療等，不過因為胃癌屬於消化道癌症，多半會先建議切除腫瘤...
肺癌轉移、死亡率最高！標靶藥物、免疫療法哪個好？
根據衛福部統計，肺癌是國人10大癌症中死亡率最高、最容易轉移的，第一年的存活率只有55％，5年存活率更只有21.43％。...
牙齒矯正到底需不需要拔牙？看你的臉型大小！
50歲的阿春因為牙齒不整，造成擠壓疼痛，但因為怕拔牙後的麻醉，又聽到人家說拔牙後，身體會出現問題，遲遲不敢去看牙醫。直到...
「杵狀指」可能是肺癌前兆！癌細胞刺激骨頭增生導致疼痛
46歲的蘇先生最近覺得雙膝、腳踝疼痛，手指關節更腫大的像蘿蔔，他以為是關節炎，便拿了消炎藥來吃，但症狀完全沒有改善，到醫...
男生多1倍！當心孩子出現這些狀況是有「遲緩」問題
小威從小就比較安靜，不太會發出聲音，平時也都待在角落不太動，爸媽疼愛到茶來伸手、飯來張口，直到3歲、要上幼兒園的年紀，才...