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台灣有14％人口是65歲以上的年長者，估計大概有322萬人，2017年已經從高齡化社會進入「高齡社會」，而許多慢性病就是老化後肌力退縮、又不運動造成的，如何讓老人家願意運動，就成了一個難題。
老人家最重要的是開心
成立7年的「龍骨王」公司，主力放在「看得到自己」的運動軟體上，運用微軟開發、原本拿來玩遊戲的Microsoft Kinect，捕捉使用者全身上下的動作，讓復健的老人家可以看到自己的動作有沒有做錯，結合遊戲界面，把復健變得很有趣。
業務經理梁組盈說，現在的復健枯燥、乏味，容易讓人感覺死氣沈沈，「你也知道，復健大概就是那樣，用輔助器具、做起來心情也會很沈悶」，怎麼樣讓老人家覺得自己不是在「復健」、不是「生病」、「老而無用」，是他們的目標。
「老人家只要看到自己在電視上，就會覺得『哇！』然後感到非常開心，不是藉由復健師的糾正，而是看到自己之後、自己糾正自己，感覺很不一樣，心情好之後也會比較願意進行復健，動作過程中也會比較專注。」梁組盈說，其實老人家要的，是方便、好用、而且能夠讓人心情愉悅的器材。
不過梁組盈也說，雖然遊戲的規劃，都是請專業的復健師來示範模擬，但畢竟跟一般認知中的復健不同，不能說「療效絕對大過一般復健」，或是「復健時間可以縮短」，只能說，「好心情是任何事情的催化劑」，願意持續進行才是真正的有用。
「被動」也是「動」
相對於沒有器材、軟性的教學Demo，真醫健康集團強調「要讓老人家、行動不便的人也能好好活動」，因此開發了「被動性」器材，執行長沈姿廷說，「老人家年紀大了之後，活動力下降，更不願意運動，肌力更差，造成惡性循環，所以我們無論如何，都要幫他們動起來。」
沈姿廷說，老人家是最需要運動的族群，但現在運動中心、健身器材，都是按照年輕人的需求設計，所以他們設計了「等速運動機」，外形跟一般的重訓器材很像，但使用時會是等速率的運動、也不重，可以讓老人家恢復關節跟肌肉的活力，還可以避免受傷。
「但是像已經不能動的人，或是下肢不方便、臥床的人，還是要讓他動，才不會肌肉流失、萎縮，造成更多疾病，所以我們開發的『被動性』器材，可以藉由機器的震盪，讓老人家全身垂直律動、水平律動，活絡細胞，清除身體廢氣，達到運動的效果。」
沈姿廷說，垂直律動主要是訓練骨骼、神經跟肌肉，水平律動會刺激血管分泌一氧化碳，提升腦、還有心血管的功能，「我們有個五字訣，『醫、藥、動、養、促』的一體整合，在身體不好時，要先就醫、再配合藥物、運動來治療，然後透過食物養生、最後再次促進身體健康，我們把這五個都做到了。」
各年齡都要懂得預防勝於治療
龍骨王同時也開發「步態分析」系統，進行軟體的簡單行走測驗後，會跑出自己的步長、步重、走路快慢等左右腳的分析，像是步長較短，表示走路的習慣是小碎步，可能是大腿的肌群力量不足，或是關節有些問題，可以早期知道、早期治療，達到運動真正預防疾病的效果。
至於真醫公司，則是將這些儀器推廣到運動中心、社區中心、照護中心、復健中心等，同時配合運動醫學中心的示範教學，希望有更多醫院學習。「任何年齡層都有可能因為一次受傷，身體就有病根，透過正確的運動方式，可以治療許多慢性病的源頭。」
文／盧映慈 圖／許嘉真