作者：盧映慈
天天打電腦手腕、肩膀超痠痛！物理治療師拉筋3招放鬆肌肉
一整天坐著打電腦，身體會不自覺的往前彎曲，手腕放在鍵盤、滑鼠上，手腕、肩膀維持同樣的姿勢，一定會非常痠痛而不舒服，這時候...
壓力太大容易一身病！10種減壓食物，雞蛋、抹茶幫助解除壓力
「壓力」可以說是二十一世紀的文明病，太大的壓力會讓人交感、副交感神經失調，內分泌變得混亂，漸漸產生各種身體上的不舒服，像...
導致骨質疏鬆的 3 種食物！高鹽、高糖、高磷讓鈣質流失，甚至破壞骨骼生長
骨質疏鬆是高齡社會必須要面臨的重大問題，根據統計，超過50歲以上的人，有一半都開始出現程度不一的骨質疏鬆狀況，而要預防骨...
端午節陽氣最旺、蚊蟲變多！中醫師用藥材幫家中驅蟲避邪
端午節快到了，除了要吃粽子、划龍舟之外，其實還有一個很重要的東西是「清毒」，因為端午節過後，天氣開始變熱，蚊蟲、蛇鼠也會...
汗水總是有一股臭味？流汗流出這 3 種狀況表示身體出問題了！
夏天一到，天氣馬上變得很熱，幾乎每天的高溫都超過30℃，在外面走路走個5分鐘就會流得滿頭大汗。不過有些人的汗味很淡，有些...
體重正常但久坐不動？心血管疾病、中風風險增加30％！
什麼樣的人會得到心臟病？如果去假想一個心臟病患者，可能會想到一個胖胖的人站在眼前，肚子大大的，感覺肥肉很多，體脂肪過高。...
耳垂下方有傷口、濕疹？可能是異位性皮膚炎的前期徵兆！
皮膚紅腫癢，癢到抓破皮膚、流血，甚至整晚睡不著覺，這樣令人難受的「異位性皮膚炎」，已經是台灣皮膚科門診求治的第一名；全台...
百事可樂北京廠出現8例確診！北京證實：員工負責生產樂事洋芋片
新冠肺炎疫情在北京又重啟「第二波」，這次的源頭是來自號稱「北京菜籃子」的新發地市場，但疫情有往外擴散的趨勢。 21日下午...
熱帶疾病感染開始進入高峰期！世界衛生組織：貧民區正在被遺忘跟遺棄
新冠肺炎的疫情還在全球持續延燒，尤其是美洲、非洲、南亞等靠近熱帶地區的南半球國家，正在被疫情肆虐。世界衛生組織總幹事譚德...
北京「第二波本土」疫情確診超過227人！水產、豆腐病毒量特別多
新冠肺炎疫情在北京又重啟「第二波」，這次的源頭是來自號稱「北京菜籃子」的新發地市場，這個市場掌握了幾乎是全北京的蔬菜水果...