作者:林以璿
出生月注定你容易生什麼病 美研究:5月最健康、3月最易心臟病
有些人不大相信星座,大部分的研究人員更不會像星座老師那樣,用星座來預測你的健康。不過,一項有趣的研究,就將每個人的出生月...
流感本身不可怕!醫生:不打疫苗「併發症」才是最可怕死因
近日流感疫情不斷攀升,馬上就要迎來流行期。但是,流感疫苗的保護力其實只有55%,讓不少人擔心,打疫苗真的有用嗎?不過醫師...
洋蔥、大蒜降低乳癌復發?中醫:是真的!吃這些補充抗癌物質「硒」
對許多病友來說,復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示,台灣107年約有1萬5...
吃飽躺著胖最快!減肥名醫3大招吃大餐也不怕胖!
「少吃、多動」一直以來都是減肥不變的規則,但你有沒有發現,自己即使平時吃得不多,也都有在運動,但是體重就是掉不下來?「減...
年前是失智者走失高峰!十招檢查你家長輩有失智前兆嗎?
歲末年初,又是家人團聚的時光!然而,年底到過年期間,卻是失智者走失的高峰,而且在寒冬中走失,意外風險更高。台灣失智症協會...
坐久了總是下背痛?3招動作改善疼痛讓你更好睡
現代人因為工作及日常生活習慣的關係經常久坐,而久坐會造成許多的問題,像是會讓髖關節變得僵硬,僵硬的髖關節會使屁股周圍以及...
中醫減肥秘訣:「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難!
很多減重的人都有個困擾:雖然體重減輕了,但沒多久又復胖,甚至愈減愈肥!其實這是因為你只減少了熱量的吸收,並沒有調整體質,...
用AI「每天」都能健檢!郭台銘發願:靠它活到120歲!
衛福部統計,大約每5分鐘就有1人罹患癌症,全台每年新增罹癌人數超過10萬人。癌症的發生來自於細胞不正常的分化,想要攻克癌...
吃辣萬歲!一週吃 4 次辣椒 降低23%死亡風險!
你喜歡吃辣嗎?告訴你一個好消息!一項研究指出,愛吃辣對於心血管有不少好處,甚至還可以降低死於心臟疾病風險的機會喔! 這項...
補鐵不必狂吃肉!九大最鐵食物告訴你!
台灣貧血人口多,其中又有 6 成是缺鐵造成的。缺鐵會讓你臉色發白、體力欠佳,而大家最熟悉的補鐵方式,就是多吃紅肉。但是,...