腎臟病自我檢測

腎臟病自我檢測

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台灣的腎臟病發生率世界第一,估計全台有200萬慢性腎臟病(簡稱CKD)患者,盛行率為11.9%,因此被稱為「國病」。 在200萬慢性腎臟病患者中卻只有3.5%得知自己患病,顯示大部份腎臟病患都不知自己的腎功能已亮起紅燈,有必要透過自我檢測來了解自己的腎功能究竟如何。

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腎臟病自我檢測

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你有哪種潛藏的人格障礙?

你有哪種潛藏的人格障礙?

別以為人格障礙離我們很遠,也許不經意就發生在你身上!不僅使自己痛苦,更甚至還給個人或社會帶來不良影響。 更嚴重的是它也是精神疾病發生的素質因素之一。 現在是否引起你的重視了呢?快來看看你最容易犯哪種人格障礙。 來源:科技紫薇


了解你的精神年齡是幾歲

了解你的精神年齡是幾歲

有別於身體的實際年齡,代表心理的年齡被稱為「精神年齡」。例如:有些人看似步入中年,但思想就像年輕人;或有的人雖然年輕,卻常有類似老婆婆般的言行舉止。做做看以下測驗,看看你的精神年齡是幾歲。資料來源:康健雜誌


腎臟知多少?

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確認對腎臟的了解程度到底有多少?


太神!選一扇門就知道你的壓力來源

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現代人生活節奏快速,在忙碌、多變的社會環境裡,各種紛擾接踵而至,生活壓力無所不在,不僅影響人們的身體、心理健康,也會影響人際關係。了解自己的壓力來源,才能有效的調適狀況,避免壓抑過久!來源:噪咖 x UP UP 小人


攝護腺自我檢測

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自我檢測您的攝護腺健康


超準測驗!1 秒看出你壓力有多大

超準測驗!1 秒看出你壓力有多大

在腳步越來越快的社會中,每個人的生活時時充滿了忙碌與壓力,有些壓力可以被排解,但是否某些壓力會讓你覺得喘不過氣來?韓國最近就有一張熱爆的心理測驗圖,只要「一張圖」就可以測出自己最近的壓力指數有多大!