照顧自閉症小孩好孤單！「照顧者親職技巧訓練計畫」助家長正向思考、提升親職互動技巧
對養育自閉症孩子的家長來說，溝通、相處都困難重重，爸爸媽媽也時常會在過程裡深感挫折或是感到孤單。不過台灣引進了「世界衛生...
乳癌 5 迷思，別讓錯誤觀念延誤寶貴治療時間！
數據面來說，乳癌並不可怕，只要在早期發現，好好地透過正規治療，乳癌的整體治癒率高達 85%，第 0〜1 期個案還可高達治...
手搖飲喝蔗糖、黑糖、蜂蜜更健康？營養師破除飲料糖類迷思
來杯手搖飲吧！五花八門的品項總能滿足不同的味蕾，除了調整甜度冰塊，精明的消費者還會注意用什麼糖。要喝手炒黑糖鮮奶，還是喝...
11月5日 陪伴你的所有煙花
所謂的陪伴大概就是有人能攏住你所有內心的煙花 ——不朽《所有溫柔都是你的隱喻》
睡眠中斷嚴重影響創傷後壓力症候群！藍光療法有助改善 PTSD 患者症狀與睡眠品質
睡眠對於維持身心健康至關重要，隨著時間推移，睡眠不足會影響生活的方方面面，包含長期健康、人際關係、學習和修復等大腦功能。...
COVID-19／打哪種疫苗保護效力最好？指揮中心公布全人口大數據資料解析
指揮中心今公布「全國性預防接種資訊管理系統」（NIIS）與「傳染病通報系統」（NIDRS）資料庫的全人口大數據資料，分析...
青少年睡眠不足影響心理健康！史丹佛大學研發閃光療法可改善睡眠問題
由於各種因素，青少年的睡眠時間往往受到嚴重干擾，導致普遍的睡眠不足，這對他們的學業成績、身體與心理健康都有重大影響。 對...
天氣轉涼好想補個身？來碗薑母鴨，養生好選擇！
近日天氣漸涼，又到了吃薑母鴨的季節！在營養學中，鴨肉屬於高蛋白質、低脂肪量的蛋白質來源，可以透過鴨肉補充人體需要的蛋白質...
終於不用再挨針！各國搶研發COVID-19「鼻噴劑疫苗」國產進展一次看
新冠疫情持續邁入第三年，但病毒變異的速度仍未停止，民眾對於接種疫苗追加劑、次世代疫苗已漸漸疲乏，甚至不想再挨針，各國開始...
COVID-19／11 月 7 日起確診者採「 7 + N 」、接觸者採「 0 + 7 」！指揮中心今宣布 4 項防疫措施鬆綁一次看
指揮中心今宣布 11 月 7 日起會有 4 項防疫措施鬆綁，指揮中心發言人莊人祥說明，首先就是居家隔離所有確診病例的同住...