COVID-19／今增 3 例本土，2 例感染源不明！另增 65 境外移入、1 死亡
中央流行疫情指揮中心今（25日）表示，國內新增 3 例本土、65 例境外移入，指揮官陳時中表示，住在新北、台北有兩人，案...
不喝咖啡就好累？營養師建議「3少3多」從根本改善精神
你身邊是不是有些人，從早到晚都在喊累，每天都只能靠咖啡提神，晚上容易失眠，平時又容易焦慮或情緒不穩定？如果這情況已經超過...
疫情趨緩還是怕出門、社交確診？疫情下心理師教「這 8 招」舒緩憂鬱
本土疫情趨緩，不過不少民眾還是擔心出門會增加染疫風險，諮商心理師蔡曉雯表示，害怕是正常的，不過要看自己的害怕是合理還是不...
吃水果挑時間！不同時間吃水果的優缺點
吃水果飯前還是飯後好呢？英國人對吃水果的時間點有種說法「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到下午6點是銅，下午6點...
COVID-19／兩大藥廠聯手研發新冠疫苗追加劑！預防中重症達 75%，將提交審核
繼莫德納公司宣布將在台設置子公司協助疫苗生產後，賽諾菲與葛蘭素史克共同研發的重組蛋白新冠疫苗，在第三期臨床試驗中顯示出非...
生活改變能預防80%心臟病！研究：年輕時保持樂觀再降低風險
多年來心血管疾病一直是奪命殺手，專家呼籲透過生活型態改變能大幅降低疾病風險，如今一項新研究發現，其實在青春期的「心理健康...
2月25日 時間就像一張網
時間就像一張網你撒在哪裡你的收穫就在哪裡
私密處異味、氣色不佳好困擾！營養師揭女性保養大補帖
保養一直是女孩們聊不完的話題，從養顏美容到難以說出口的私密症狀，總有些健康問題纏身。Heho 營養師筠臻推薦補充這些營養...
【影片】每天7分鐘腹部訓練！3招瑜珈幫妳緊實腹部、還能伸展髖部！
姜姜老師這次要示範的是腹部訓練的瑜珈體式，除了大家已熟知的橋式瑜珈的變化式之外，還會有仰臥鴿式變化、仰臥抬腿式，透過這樣...
整理包／北市護理師確診常搭捷運！雙北最新足跡一次看
中央流行疫情指揮中心公布國內新增 7 例本土個案，其中 4 例為先前已經匡列陰性轉陽性，只是仍有些新的確診者出現，像是台...