腎不好可以吃水果嗎？用腎功能區分進食份量、避開這 10 種高鉀水果

腎臟不好，可以吃水果嗎？相信這是很多腎友的疑問跟心聲，因為腎臟病友有太多東西不能吃，高蛋白、高鈉、高鉀、高糖都會造成腎臟...

洗髮精跟潤髮乳不能同時用！食藥署解析用對洗髮、潤髮，讓頭髮柔順不毛躁

現在市面上有許多「洗髮、潤髮」雙效合一的洗潤精，但其實洗髮、潤髮的原理不一樣，作用也相反，如果放在一起使用，反而會讓頭髮...

COVID-19／帛琉「旅遊泡泡」要成行了？莊人祥證實：持續接洽中

據旅遊業者透露，下周帛琉總統將來台協商台灣與帛琉之間的旅遊泡泡，確定後就將對外宣布。對此，中央流行疫情指揮中心發言人莊人...

COVID-19／台灣輸出一名確診者至越南！4名接觸者採檢出爐

越南昨日夜間通報6例境外移入病例，其中一名患者是從台灣移入。根據報導，該名乘客所搭乘的是2月19日從台灣飛往胡志明市的長...

COVID-19／境外+2！分別來自印度、菲律賓

中央流行疫情指揮中心今(7)日公布國內新增2例境外移入COVID-19確定病例，分別自印度、菲律賓入境。指揮中心發言人莊...

馬鈴薯、綠豆黃豆是澱粉還是蔬菜？分清楚六大類食物才能吃對營養

想要讓身體健康，吃進嘴裡的東西就特別重要，許多營養建議都會強調，要多吃原型食物、平均攝取六大類食物，但六大類食物到底是哪...

熱水泡茶抗氧化物「多酚」都沒了！專家教你掌握水溫關鍵

茶是全球最受歡迎的飲料之一，它對於健康還有多種正面效果，舉例來說，就有研究就證實每週喝3次以上茶，與降低心血管疾病和全因...

口腔出現白斑、紅斑可能是「癌前病變」！一表看懂5大症狀

每天起床必須要刷牙，這時就是民眾自我檢查口腔最好的時間點，有時發現牙齒鬆動誤以為是年紀大、牙周病等問題，其實是牙齦長腫瘤...

告別失眠困擾，478 呼吸法放鬆身體好入睡！

整晚翻來覆去，就是怎麼都睡不著？睡眠問題嚴重影響了現代人的生活品質，不只是中老年人的困擾，其實年輕族群也越來越常有失眠的...

COVID-19／歐盟推「疫苗護照」開放邊界！WHO反對：還是可能攜帶病毒

歐盟為重振受重挫的觀光業，目前大力呼籲以「疫苗護照」為標準開放邊境。然而，世衛以「接種不代表不會傳染他人」為由反對。 歐...