年節防疫大作戰／走春、出遊沒有不行！感控專家教必做防護要點
國人最期待迎接農曆新年的到來，終於可以好好放假轉換心情，但礙於今年大受疫情影響，到底能不能出遊、走春？感控專家分析雖然可...
COVID-19／把人體當培養皿，新冠病毒100天內產生關鍵突變！《Nature》病例揭露病毒進化過程
日前，頂尖學術期刊《Nature》以加速文章預覽的形式，在線發表了一篇關於新冠病毒的重要論文。英國劍橋大學領銜的研究團隊...
2021 春節連假要去哪看醫生？全台醫學中心門診表都在這！
2021 年的春節共有 7 天連假，開心放假的同時，新冠肺炎的疫情也還在持續，再加上大吃大喝造成的急性腸胃炎，為了讓自己...
健走姿勢有要點！正確健走不傷膝蓋瘦得快
健走是個相當好的運動選擇，可以增強心肺功能、提升骨密度、燃脂減重、預防失智、慢性病等，也可以讓我們提振精神、思慮清晰、遠...
吃起來不鹹但鈉含量超高！吃兩顆貢丸就佔1／4的一天鈉攝取量
準備迎接農曆年節，除了注意攝取熱量之外，也有可能不知不覺就吃下過多鈉！營養師提醒最大地雷之一就是貢丸！貢丸吃起來不鹹，卻...
營養專家分享年節飲食策略，4 大族群吃法大不同
年節與家人團聚總是會配點好料，相比平日的粗茶淡飯，總會多吃一些大魚大肉，也因此每逢年節腸胃炎都是過年急診看診人數的第一名...
COVID-19／美國首位現任議員染疫過世！萊特曾多次公開挺台
美國聯邦眾議員萊特（Ron Wright）感染新冠肺炎，在前天於德州病逝，成為美國首位染疫身亡的「現任」國會議員，享壽6...
２月９日 梅子幫助調節代謝
梅子富含有機酸和酚類 可以幫助調節新陳代謝
【基礎瑜珈教學 2】每天只要「肘撐棒式」 2 分鐘，快速鍛鍊馬甲線跟好身材！
創下金氏世界紀錄的 George Hood，以 8 小時 15 分 15 秒的肘撐棒式成為紀錄保持人，但我們不用撐這麼久...
過年吃太多容易腸胃不適！專家教如何補充益生菌重整腸胃道
每逢農曆新年釋放了平時的壓力、開始大吃大喝，腸胃道問題就會一一浮現，而益生菌除了可以幫助解決腸胃道問題，研究指出還有美白...