焦慮是睡眠障礙的一大兇手，精神科醫師揭 5 種方法有效改善
一直都有睡眠障礙的小陶，在經過醫師調整睡眠習慣後，使用鎮靜安眠藥的頻率就減少很多，三軍總醫院精神醫學部主治醫師張勳安說：...
其實陰道隨時都會出現分泌物！泌尿婦科醫師曝私密處的保養術
私密處的分泌物什麼時候出現才是正常？為什麼冬天還會有發炎的情況？茂盛醫院泌尿婦科主任謝卿宏解釋：「陰道會發炎跟不通風有很...
確診者去過學校、餐廳不用公開！防疫醫師解說足跡公布原則
由於紐西蘭籍機師確診後，足跡公布爆出爭議，外界認為指揮中心公布不夠確實，不少人紛紛出來爆料其他未公布場所，但其中也有不少...
COVID19／本土個案廣明女接觸者176採檢出爐！陳時中公布檢驗結果
相隔253天國內出現再度本土個案，指揮中心指揮官陳時中連續三日召開記者會，陳時中一開始就表示：「今天沒有本土沒有境外移入...
自體免疫病人最怕「肺動脈高壓」！過馬路小綠人就能自我檢測
自體免疫疾病患者容易併發肺動脈高壓，由於此疾病會持續惡化、五年存活率比乳癌、大腸癌還低，有「心臟癌症」之稱，提醒患者，平...
上班族 9 成健康問題與代謝有關，約一半的人有脂肪肝！
每天日復一日來回公司的上班族，一忙起來經常忘記喝水、吃飯，根據 2020 年國內一份職場健康調查分析，發現上班族健康問題...
手腳冰冷怎麼辦？４穴道袪寒保暖通氣血
天冷時常有手腳冰冷問題困擾著你嗎？其實這代表身體的循環系統不好，所以體表的溫度落差特別大，會隨著氣溫忽高忽低。尤其是手、...
COVID19／WHO首席科學家：2021年底之前不太可能有群體免疫
在北半球進入秋冬後，新冠肺炎真如預期捲土重來，病例數仍然以驚人的速度成長，全球感染的人數已經來到7800萬，雖然新冠疫苗...
季節變化令人憂鬱！研究告訴你好消息：曬太陽不僅心情好還能減肥
最近越來越冷了，溫暖的陽光顯得格外珍貴。在周六週日天氣好時，很多人都選擇去公園曬曬太陽，接觸接觸大自然。曬太陽有很多的好...
12 月 24 日 橘子的白色細絲可助排便
橘子上的白色細絲「橘絡」 含有豐富的膳食纖維 可以促進腸胃蠕動、幫助排便