運動後怎麼吃？把握黃金補充時機，別只補充蛋白質！營養師推薦外食搭配
近年來吹起一股健身熱潮，不論是想要練肌肉讓身材更好看的帥哥妹子，想減肥瘦身提高基礎代謝率的上班族，或是單純運動想保持身體...
2 印尼籍移工「無症狀」入境！國內已累積53位移工來台確診
中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增2例境外移入確定病例(案611、612)，均為印尼籍30多歲女性移工，兩人至今都沒有...
專家公認的麵包營養排行榜 最不健康的你可能很常吃
喜愛吃麵包又講究養生的人，常會選擇多榖物麵包。隨著健康需求，國內的麵包種類選擇也愈來愈多。全穀物麵包、全麥麵包、酸種麵包...
香港150所校園出現上呼吸道感染！政府宣布小一至小三暫停面授課
隨著北半球進入秋冬以後，不僅是新冠肺炎加劇，類流感的情況持續延燒，由於香港因為多間小學、幼兒園爆發上呼吸道群聚感染，加上...
濃痰不建議用止咳劑！感冒季來襲 藥師解析「感冒、流感」藥物副作用
季節漸入秋冬，加上天氣忽冷忽熱，類流感的就診人次緩滿上升當中，有些人小感冒選擇到診所就診，有些人則會到診所買成藥，但藥師...
你正在做減重計畫嗎？進行生酮飲食、間歇性斷食需要注意的事
一位 47 歲左右女性，透過進行一天只有一餐，而且是不吃澱粉的「生酮飲食」，將原先 85 公斤的體重、在 3 到 4 個...
新冠肺炎疫苗再傳好消息！牛津疫苗「對全年齡層有效」產生強烈免疫反應
新冠肺炎疫苗再傳好消息，由阿斯特捷利康製藥公司（AstraZeneca）與牛津大學共同開發的新冠疫苗傳出捷報，第二期試驗...
11月20日 滴雞精分子小、吸收快
滴雞精分子小、吸收快 對於體力與元氣恢復最有效 空腹飲用效果最好
「胰臟癌」發生人數幾乎等於死亡人數！不明原因上腹痛要留意
癌症疾病當中「胰臟癌」因為初期症狀不明顯，加上疾病惡化快速，導致逾8成患者確診時已是晚期，每年的發生人數幾乎等於死亡人數...
亞洲人特別容易得肺癌？ 醫師籲：面對大馬路不要常開窗！
近年來發現不少罹患肺癌的患者，並沒有臨床症狀，可能因為健檢、意外時突然發現。胸腔科醫師坦言，現在癌症的生態的改變，炒菜的...