10月26日 紅豆清熱除濕、益氣補血
紅豆又名赤豆、紅小豆 有清熱除濕、益氣補血 促進血液生成等功效
心房顫動患者中風機率高5倍！藥物、電氣燒灼外還有第三治療選擇
心律不整就是心臟跳動不規律，太快、太慢，或忽快忽慢，都是不好的現象；其中又以心室上頻脈、心房撲動、心房顫動較常見。花蓮慈...
2025年台灣20%人口都是老年！劉伯恩呼籲：跨界+AI，長照才全面
台灣少子化、高齡化的趨勢難以逆轉，根據國發會於2020年8月發表的人口推估報告，預估2025年台灣就會進入進入超高齡社會...
20%癌友營養不良喪命！專家呼籲營養原則：低醣、優脂、高蛋白
根據衛生福利部公布108年國人十大死因，癌症位居榜首連續38年，光是去年就奪走5萬多條人命，人人聞癌色變，也因此成為國人...
童年逆境經驗讓人生病！兒童莫名生理疾病可能是心理創傷造成
家醜不可外揚，「爸爸會打媽媽」、「家裡大人常常在吵架」，在兒童內心中隱藏著許多秘密，但臨床上發現，這些童年中目睹衝突、壓...
口腔健康影響失能速度！醫：80歲以上，至少留住20顆能用的牙齒
口腔健康會影響你的失能速度！三軍總醫院牙科部主任李忠興指出，吞嚥能力如果不好，就會直接影響營養攝取，之後形成惡性循環，加...
隨時緩解過敏鼻！４招鼻周按摩通鼻又明目
每當天氣變化就容易狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水嗎？不妨試著照以下的４個步驟來按摩鼻周，可以有效暢通鼻子改善過敏。沒有過敏的人也...
高貴不貴「平民燕窩」！白木耳煮出黏液潤肺效果更佳
秋天悄悄降臨，天氣逐漸轉為乾燥涼爽，伴隨出現一些秋冬常見症狀，其中乾咳十分常見。有「平民燕窩」之稱的銀耳是當季潤燥養肺的...
法國單日新增4.5萬確診創新高！排名全球第5高
法國衛生部今天通報，過去24小時新增4萬5422人確診新冠肺炎，凌駕昨天通報的4萬2032人染疫，再創新高紀錄，累計確診...
想要骨頭好？「小衝擊」比「大刺激」更有效！每天100秒訓練骨質又減肥
你知道坐著時間越長的人，老化的速度越快嗎？日本骨科名醫太田博明在《一天100秒，遠離骨質疏鬆》（時報出版）中提到，即使骨...