「早上」運動防癌效果更好!《國際癌症期刊》:攝護腺癌、乳癌均下降

運動概念近年來逐漸提供,更是現代人對身體健康的普遍共識,如今研究更進一步發現,什麼樣的時間點的運動,對健康也有差異,因為...

11月8日 掌握自己的命運

命運如同手中的掌紋 無論多曲折 最終掌握在自己手中

「乳癌」不是女性專屬!5大高風險族群一關鍵避開更致命的男性乳癌

「乳癌」是國人女性的健康頭號公敵,長年位居主要癌症死亡排名前十名,108年女性乳癌排名為第四名,共奪去了2,633條寶貴...

血管炎使皮膚潰爛,若沒積極治療恐致命!醫:皮膚出現紅疹要警覺

血管遍佈我們全身,當血管被炎症侵犯,會出現紅疹、血尿、頭痛、發燒等症狀,嚴重的話還可能會致命,醫師提醒若有出現疑似症狀,...

幼兒感冒不給餵藥怎麼辦?中醫師:藥浴、穴位按摩有助緩解症狀

根據疾管署近期監測數據發現,因為進入秋冬後,兒童發生類流感的比例有逐漸攀升,除了勤洗手以外,中醫師分享其實也可用「中藥藥...

你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠!藥師指5大要點符合才有用

保健食品中,「魚油」是一年四季都暢銷的熱門產品,眾所皆知,魚油主要訴求是守護健康、靈活思緒,但是面對琳琅滿目的魚油商品,...

癌友喝雞湯就夠營養?5種常見癌症飲食迷思

「營養均衡」是癌症飲食中的不二法則,其實若放進日常生活也如是。凡事講求一個平衡,過與不及都不好。根據調查顯示,約八成以上...

歐洲新冠死亡突破30萬人!1200萬染疫4國家為重災戶

歐洲感染新冠致死人數已逾30萬,確診病例超過1200萬例。確診病例幾乎半數分布於4個國家,分別為俄羅斯173萬3440例...

11月7日 立冬養生要點

養生要避寒、保護陽氣 可吃些冬令蔬菜補充營養 但避免吃過多補品 還是要以均衡飲食為主

路跑運動夯,鐵人三項常見的運動傷害與預防!

醫護鐵人台灣經典賽事全攻略 運動是為了更健康,而不是受傷!讓我們有正確的防護觀念,享受賽事的同時,也守護自己的身體! 作...