還不睡覺嗎？研究：腦脊液在睡眠時大量湧入大腦「清理廢物」

睡眠是一種動物的基本需求，中午如果可以小睡片刻，對於大腦也是有莫大好處。一項 9 月發表的研究指出，充分的睡眠更能夠讓大...

便利商店食物正在加速你的老化！會導致DNA損傷、端粒變短

早上起床來不及吃早餐，晚上加班太晚沒東西吃了？這時候便利商店的食物就成了大家的首選。但是這裡賣的不少食物都是加工食品，像...

新冠肺炎／印度增9萬人確診創全球單日新高！還有這些國家出現第二波疫情

新冠肺炎持續在全球肆虐，疫情從去年12月爆發至今，全球有超過2694萬人染疫，逾88萬人死亡。只是有些國家疫情控制起起伏...

9月7日 節氣－白露養生

白露秋分夜，一夜冷一夜 提升免疫力是養生重點 可以吃些滋陰潤燥食物 如秋葵、百合、蓮藕等

WHO拉警報：抗生素耐藥性創新高！接種 2 疫苗降低抗生素使用

抗生素的發現，可說是近代的重要醫療里程碑，然而這也延伸出了具備抗藥性的「超級細菌」問題。世界衛生組織（WHO）拉響警報，...

黑心偽MIT口罩試闖關！海關已扣押83萬片

實名制口罩「加利」將大陸製非醫用口罩混入實名制通路販賣，引發民眾對於國家隊的擔憂。對此指揮中心表示，這兩天已經回收了 1...

什麼運動才能長高？小兒內分泌醫師：游泳沒用，「跳」才能刺激生長板

爸媽們總希望孩子可以高人一等，但其實生長的關鍵時間，一直到 8 歲、9 歲以後，才開始是生長板的發育關鍵期。而到底什麼樣...

曾接觸染病菲籍友人！旅菲台男返國確診

中央流行疫情指揮中心今(6)日公布國內新增1例境外移入新冠病例，為40多歲本國籍男性(案493)，長期居住於菲律賓經商，...

分離焦慮、開學症候群解決妙招！3 症狀先檢視父母與孩子的負面情緒

開學季即將到來，在準備開學用品之餘，不論面對幼兒園新生的分離焦慮，以及舊生可能出現的開學症候群，都應提前做好心理建設，才...

入秋日夜溫差大「關節炎」好發期！中醫推薦四大穴位緩解症狀

近期早晚出門時，感受到涼意，明顯已經入秋季節開始交替，但中午仍然炎熱，太陽下山後溫度開始下降，面對這樣的天氣變化醫師提醒...