夏日疲勞症候群讓人無精打采！５招趕走疲憊！
夏日總使人感到煩悶、精神不振、無力、食慾不振，沒特別做些什麼但就累到不行，不斷打呵欠。甚至有人將這樣環境影響生理的現象稱...
美國新冠病例破400萬！每小時新增2600人
美國新冠病例今天突破400萬，平均每小時新增2600例，全球最高。 根據路透社統計，自1月21日發現首例以來，美國疫情急...
9 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！
在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼...
害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」！降低膽固醇就靠2種天然水果
我們常把膽固醇跟許多負面的疾病聯想在一起，像是三高、肥胖等問題。如何避免過多膽固醇？許多人的直覺都是「少吃雞蛋」。但其實...
7月24日 預防腸胃不適有要點
預防腸胃不適的小要點 攝取充足水分，多吃青菜助消化 飯後再吃水果，少吃甜食
過敏會讓國小學童長不高！中研院營養學家：缺乏鐵質、B 群可能是關鍵
「大家對過敏的印象就只有『打噴嚏』，應該沒什麼關係，其實這樣是不對的，過敏不只會讓你呼吸道變得不好，它也會影響整個人的發...
牙周病、睡覺嘴巴開開都會引起「口乾症」！唾液分泌減少容易蛀牙
許多人經常覺得口乾舌燥，甚至半夜睡一睡都還需要爬起來喝水，小心有可能是「口乾症」上身，別以為口乾症對於生活沒有太大影響，...
癌友內心的渴望：癌症治療時還可以喝咖啡嗎？
癌症病友能不能在治療期間喝咖啡呢？相信許多人有這方面的疑問吧！ 答案是可以的。 在化療期間，當藥物注射至體內發揮了對抗腫...
孩子吃飯慢爸媽別生氣！「口部發展遲緩」可用吹泡泡等4招改善
家長們都有經驗，每一次餵小孩吃飯都好像在戰爭！不過，有些孩子都已經三歲了，好不容易塞了一口，不是含著飯不吞，就是吐出來，...
多吃海帶預防甲狀腺疾病？醫師：有攝取這一物即可
甲狀腺位於頸部氣管前方，喉部下面，分為左右兩葉，形狀就像一隻蝴蝶，是人體重要的內分泌器官，掌管體內新陳代謝和生長、發育等...