一招髖關節伸展操改善肩頸僵硬，消除疲勞！
髖關節是人體很重要的一部分，是承受人體體重的重要關節，也是許多血液與淋巴結匯經的部位。伸展髖關節能使髖關節鬆開，使血液暢...
歐盟公布「14國可入境名單」！美、台沒有列入，中國有條件開放
新冠肺炎疫情讓全世界經濟大重創，各國都在紛紛想辦法「重啟邊境」，至少開放商務往來，甚至是非必要旅行的「觀光」，救回慘淡的...
美國人不戴口罩、不防疫！白宮防疫指揮官：未來可能每天增加10萬病例
新冠肺炎還在世界各國大幅延燒中，疫情最慘的美國在重啟開放之後，又開始大量增加新確診人數，近期每天的新增確診都突破4萬人，...
不僅有助燒燙傷口修復！「外泌體」注入保養品成為抗老新趨勢
皮膚保養的最大重點，就是要維持它的彈性及水分，再來是斑點、光澤等，上述幾點都具備的話，就可以讓人看起來顯得年輕，感受不到...
7月1日 辣椒素促進荷爾蒙分泌
辣椒素可以促進荷爾蒙分泌 加速新陳代謝達到燃燒體內脂肪的效果
體育署調查：台灣僅33.6%人口規律運動！為減少失智風險，每天至少走3500步
根據教育部體育署公布的最新調查，2019年的規律運動人口還是只有33.6%，僅佔了台灣13歲以上的人口的1/3；男性規律...
牛奶早就不是最容易過敏食物！睡不飽、腸胃差，問題常常是「雞蛋」
現代人越來越重視健康檢查，但有時候就算器官沒問題，身上的小毛病還是很多，像是許多人有睡不飽、總是很累，或是脹氣、便秘、消...
天氣熱口罩戴不住！國內類流感疫情上升，日腦、恙蟲病正值流行
即將進入7、8月份，也是學生們準備放暑假的時候，但近日情趨緩下民眾口罩越戴不住，根據疾管署上週疫報發現，類流感疫情有上升...
夏天也該打疫苗！ 6 種給成人打的疫苗，施打時程一次看懂
新冠肺炎疫情延燒，不少專家學者都強調，一定要等到「疫苗」出現，這個疾病才有慢慢消失的可能。但其實除了新冠肺炎非常需要疫苗...
每四位女性就有一位有子宮肌瘤！醫師：保持好心情可以減少肌瘤生成
跟據健保署統計資料，臨床上大約四分之一女性患有子宮肌瘤，是非常普遍、常見的婦科疾病之一，雖然大部分的子宮肌瘤屬於良性腫瘤...