常常消化不良、容易脹氣嗎？戒掉牛奶、甜食8種飲食！

只要吃了東西之後，就會覺得肚子很脹，或是容易拉肚子、便秘，代表腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東...

咖啡抗氧化特性有望壓制腫瘤！ 25 國研究指出：常喝咖啡不容易得胃癌

近日，哥倫比亞的研究人員，在預印本網站preprints上發表一篇文章，研究了咖啡攝入量與胃癌之間的相關性。研究搜集了歐...

兒童夏天沒胃口、精神差！營養師教這樣做食慾大增

天氣一悶熱，動輒30度以上的高溫，如果在外活動久了，不免讓人胃口變得不好，尤其家長們憂心孩子放學打球運動回家後，食慾反而...

上下樓梯這樣走最顧膝蓋！減輕膝蓋負擔小技巧

高達七到九成的老年人因膝關節疼痛困擾，許多人也覺得那是老化必經的過程，孰不知，若在一些小細節裡好好保護膝關節，減少磨損、...

蕁麻疹不全是過敏引起！除了食物還有 7 種原因要特別注意

天氣一變，相信很多人都有「抓這裡也癢、抓那裡也癢」的經驗，一塊一塊的皮疹，又紅又腫，抓了也癢，不抓也癢，讓人非常困擾。而...

全台首例彰化進行抗體檢測！血清調查社區感染程度

在疫情趨緩後，仍有不少專家認為該進行抗體篩檢，來釐清各地感染情況，而彰化縣首度開了第一槍！彰化縣衛生局攜手與台大公共衛生...

美國退出WHO斷金援！譚德塞回應川普：期望繼續與美保持合作

世界衛生組織（WHO）在這次疫情中飽受外界批評，連美國總統川普指責世衛在疫情爆發初期並未盡力防堵，且態度偏袒中國，決定退...

6月2日 安撫心靈，勇敢面對

我們的心太容易害怕，你得哄騙它 告訴自己一切安好，那不能幫你解決問題 但能給你勇氣面對困難!

想出國看這裡！「國研院社交距離計步器」一表看懂各國安全與否

國內慢慢解封，更多國人期待何時開放邊境，為了此議題指揮中心也常常做出回應，但為了讓民眾更了解國際上的情勢，科技部下的國家...

「爪狀趾」害你穿新鞋超摩腳！「足踝醫師」教你 5 分鐘恢復腳底彈性

足踝外科名醫朱家宏於《自己的腳痛自己救》一書中分享，因為現代人行動都習慣穿鞋，根本沒有機會運動腳趾，尤其大腳趾以外的小趾...