台灣6成肺炎鏈球菌有抗藥性　想預防肺炎先做到3點

又到了肺炎的流行季節，而肺炎不是只有咳嗽咳一咳就結束了，在台灣，肺炎鏈球菌的抗藥性太強，導致抗生素很難治療，也產生很多不...

眼睛常常乾澀不舒服　眼科醫師教你喝水、吃油防乾眼症

乾眼症來的時候，又痛又癢，一般人可能會下意識點眼藥水來舒緩。但事實上，眼藥水點了之後，可能會讓症狀更嚴重，眼科醫學會副秘...

花生發芽了還可以吃嗎？營養師教你挑花生3關鍵

不少人會遇到買回家的食物發芽了，但捨不得丟棄，包含了洋蔥、大蒜、地瓜、花生、馬鈴薯等九項食材，究竟發芽到底能不能吃？這個...

10月3日 香菇可有效預防肝硬化

香菇中富含嘌呤、氧化酶、膽鹼等物質 能降低膽固醇、降血脂、降血壓 同時還能有效預防肝硬化 動脈硬化等疾病的發生

每天多走3000步　陳亮恭教授：一年後失智風險降低52％

想到要「運動」，大部分人都是剛開始一頭熱，但很快就又回到「懶人」的樣子。不過高齡權威、陽明大學高齡與健康研究中心教授兼主...

眼睛又乾又癢是乾眼症嗎？7種症狀教你自我檢測

「把你的眼睛閉起來，好像你失去了視力。不用多，就1分鐘，這1分鐘裡，你能感覺到眼前一片黑暗的那種恐懼。」眼科醫學會副秘書...

黑木耳白木耳營養好處各不同，一張圖帶你簡單看懂!

黑木耳與白木耳是不同屬的真菌，但不管是黑木耳和白木耳的脂肪含量都不高、是水分含量高的低熱量食物，且都含有人體所需的胺基酸...

讓人變胖的基因竟然也會讓人癌變　中研院：少吃這類食物

人體內有上千萬、上億種不同的基因，基因彼此之間也會互相影響。像是人體中的特別的基因酵素Naa10p，中央研究院基因體中心...

保護眼睛健康，5種營養素天然來源

現代人長時間使用電子產品，待在乾燥的冷氣房中，或是工作時，盯著螢幕便忘了眨眼休息。這些原因導致眼睛老化、乾眼症、黃斑部病...

10月2日 最令人感動的是「鼓起勇氣」

有一天 或許你會發現 最感動的不是你完成了 而是你終於鼓起勇氣開始