搬重物突漏尿好尷尬 醫師：這樣做杜絕「濕」守窘境
台中40歲張媽媽10年前生完二寶後，便長年受尿失禁所擾，原本以為是產後正常現象，直至日前中元普渡，準備供品時，因搬重物不...
肌少症不是老了才會發生！統計：30～50歲核心肌力不足達48%
說到肌少症，大部分人都會認為這是上了年紀的人才有的疾病，但其實，現在年輕人普遍有著營養普遍攝取不均衡、運動量不足夠的問題...
蔬菜煮太久營養跑光光！掌握５訣竅留住營養吃得更健康
有些蔬菜適合生吃，但有些適合熟食。蔬菜最常見的烹調方式有水煮、汆燙、油炒、清蒸等方式，尤其現代人注重健康，許多人會吃燙青...
嘴唇乾裂做什麼都沒效 當心可能是呼吸方式造成的!
為了追求如同明星般的水潤雙脣，你是否隨時都在塗抹護唇膏?或是常常上網瀏覽心得文，找尋護唇產品?也時時刻刻提醒自己要補充水...
瘦子也會有脂肪肝！只靠「減肥」，內臟脂肪囤積更多
癌症已經連續36年排行台灣人死因的第一名，而十大癌症中，肝癌又一直都徘徊在前兩名，可以說是台灣的「國病」。雖然隨著B型肝...
8月15日 中元節，做個開心鬼
做人別學小氣鬼 堅決不做冒失鬼 永遠不做討厭鬼 努力做個開心鬼 快樂笑開顏
不管距離有多遙遠 居家安寧醫療讓生命安然謝幕
醫護人員走出醫院，踏進病人家中，好好地送走每位病人，讓家屬也不留遺憾。」是每位執行居家安寧醫療者的期盼。走進社區，讓醫療...
易水腫怎麼辦？多喝這5種水！
水腫是女性的天敵，許多人都知道喝紅豆水可以消水腫，但你知道除了紅豆水以外，以下這些水也都有不錯的利水效果嗎？且其他的好處...
免疫力低 常生病，可能是體內缺少４種營養素
容易生病、傷口容易感染、容易疲勞、睡眠質量差、消化不良、精神萎靡，都是免疫力下降的警訊。而免疫力下降的原因除了老化之外，...
鬼月特輯／中元節神蹟降臨！夢中看到的數字簽樂透會中嗎？
今天是中元節，也是大家祭拜鬼神的正日子。有些人可能會在前一天做一些有關隔天拜拜的夢，起床的時候發現「咦，這我昨天好像夢過...