12月30日 小蘇打可以這樣用

小蘇打放置於空氣中 具有除去臭味、吸收濕氣的功能 放久了之後 還可以拿來當作清潔劑

聚餐吃火鍋好歡樂?小心這 5 食物造成痛風

在冷冷的冬天裡,最適合來碗熱呼呼的湯來暖和身體,加上因為天冷人體需要較多熱量,所以在這個飲食不忌口的季節裡,三五好友最喜...

少吃點紅肉吧!紅肉會變有害物質 讓心血管風險上升10倍!

最近接連著聖誕節、跨年,大家總不免要跟親朋好友一同聚餐,而「火鍋」正是寒冷的季節中一項熱門的選擇。不過,大家可不要吃得太...

連假吃吃喝喝,營養師教你避免膽囊炎上身

很多人年底感到壓力大,藉著吃美食來舒壓,從聖誕節的聖誕大餐開始,一路吃到新年連假,您可知道這樣的大吃大喝,容易造成膽囊發...

不只頻尿有問題,總是不想尿尿也可能是膀胱受傷!

膀胱除了儲存尿液之外,也有排尿的功能,所以不只是無法儲存尿液的頻尿代表膀胱出問題,如果喝了水卻總是不想尿尿,也代表膀胱排...

用健康食物,趕走壞心情

每個人每天應該都有煩惱不完的事,會常感到壓力大、焦慮,情緒也變得易怒,對此,我們分享7個「快樂食物」,這些日常生活中常接...

孕婦流產後,需要多久才能再懷孕呢?

無論是出於什麼原因,懷孕「流產」是許多家庭會遇到的問題,對於不少積極想要孩子的家庭來說,除了為了逝去的小生命悲傷,還常會...

下雨天衣服好難乾怎麼辦?5 招室內曬衣快乾法

只要遇到連續下雨,最令人煩惱的就是衣服曬不乾,而且最怕還有異味的出現,Heho健康為大家整理了 5 招室內曬衣快乾法,才...

12月29日 按摩後不宜洗澡

【按摩後不宜洗澡】 熱水沖淋肌膚會加速體表血液循環 若按摩和洗澡的雙重作用下 大腦及胃部會相對缺氧 容易出現虛脫或暈厥

不會感冒的關鍵因素 提升免疫力

有些人的身體強健,碰到寒流或流感季節都沒有感冒的份,我們會稱呼這種人「健康寶寶」,也就是免疫力非常好。而最近氣溫下降而且...