到底該怎麼跑步才可以消耗更多的卡路里，提高減肥效率？

一般人都認為慢跑的減肥效果好，而慢跑也成為一項不退流行的瘦身運動，幾乎適合於所有人，但其實慢跑也是減肥失敗率最高的運動。...

吞嚥異常自我檢查　避免長者因口腔問題罹患肺炎致死

肺炎自2016竄升至10大死因第3位後，去年因肺炎死亡的人數仍持續增加，其中65歲以上高齡者居多，為此疾病管制署還每年編...

頭暈目眩可能與這６種疾病有關！

頭暈是很常見的症狀，但是造成頭暈的原因很多，可能輕微到因空氣不好或睡眠不足而引起，也可能嚴重到是中風的病徵。 暈眩上身是...

陽明大學研究：吞嚥困難嗆入細菌導致10大死因第3的肺炎

肺炎每年奪走12000條人命，多數民眾以為肺炎是被別人傳染的，但陽明大學調查發現，除了飛沫傳染之外，有許多細菌是因為吞嚥...

B型肝炎帶原者跟患者，可以吃什麼藥預防肝硬化、肝癌？

B型肝炎是台灣最多人得到的慢性肝炎，目前沒有什麼藥物可以「治癒」，但為了避免讓B肝病毒持續造成發炎，導致後續的肝硬化、甚...

全身食物地圖，讓你從頭到腳顧得好

在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體，所謂「食者有方」，對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物...

自費疫苗缺貨 孩子該怎麼打疫苗？陳映庄醫師：這樣打效果最好

又到了流感疫苗打施打季節，但是從昨天開始，各大醫院就陸續貼出公告，表示4價自費疫苗已經缺貨，這個消息讓許多爸爸媽媽緊張了...

當心！睡覺時聽音樂可能助了眠，卻傷了耳朵

戴耳機聽音樂會傷害到耳朵，已經是講了許多年的「衛教文」，但許多人並沒有把耳朵當成跟眼睛一樣需要保護的器官，常常處在充滿過...

連上下樓梯都很困難，你可能得的不是關節炎，而是皮肌炎

還記得在各家有線電視電影台播了上千遍的港片「九品芝麻官」嗎？戲裡有一個「烈火奶奶」讓觀眾印象深刻。她的本名叫魯芬，不幸在...

眼科疾病藥物開發平台 造福手機黨和低頭族

隨著智慧型手機等3C產品的使用者增多，也使得手機黨或低頭族的眼部疾病逐年上升。到底藍光是否傷眼以及眼科用藥的療效為何？需...