10月13日 每件事都是生命中的一篇文章

每天都是生命中的一張白紙 每一件事都是一篇生動的文章

睡得好健康跟著來 睡前避免做這些事

台大醫院睡眠中心建議,睡眠時間要固定,最佳上床睡覺的時間是晚上 11 點,2017年諾貝爾奬解密生理時鐘裡提到,人體在夜...

我有高度近視,究竟能不能捐血?

網上盛傳一種說法:高度近視的人不能捐血,否則因為血壓的改變,造成眼底血管痙攣,導致已經被拉長的脆弱不堪的視網膜出現裂孔,...

運動也是要看心情的,這5種心情應該搭配什麼運動?

相信大多數人運動的目的都是為了讓身體健康,有人想減重瘦身、有人想強化體能、有人想改善慢性疾病,但很少人會把運動跟心情聯結...

打通膀胱經,排濕又排毒

膀胱經是人體最長的一條經絡。從頭部往下延伸到背部、足部,也是人體最大的排濕、排毒通道。體內的垃圾、毒素都會在這邊堆積,膀...

世界關節炎日:類風溼性關節炎的藥物治療

「世界關節炎日(World Arthritis Day)」,是在1996年,由歐洲的國際風濕及關節炎協會(Arthrit...

挖出的這塊耳屎好大!別太開心,你可能是得了香港耳

掏耳朵的那種輕輕的、溫柔的搔癢感,讓許多老人家非常喜歡到理髮廳去躺著給人家「服務」,對於年輕人來說,看到自己的耳屎被挖出...

痛到想要自殺!45%類風濕性關節炎患者有憂鬱症傾向

今天是歐洲抗風濕病聯盟發起的「世界關節炎日」,主要在推廣關節炎與風濕病的衛教與資訊,提升民眾對於風濕免疫疾病之正確認識,...

想靠吃素降低血脂消滅脂肪肝,當心踩到3個素食地雷

老孫是個67歲的退休公務員,長相福態、身材中廣、家庭和樂,每天最重要的事情就是陪著2個小孫子玩,常被鄰居說是好福氣。結果...

老是「突然」好想尿尿!你的膀胱可能「過動」了

小梅最近老是覺得想尿尿,但是每次在想要尿尿的時候衝到廁所,都已經滴出一些來了,她為了不要漏出來,只好在上班的時候墊著衛生...