醫師推薦６種適合心臟病患的有氧運動

許多心臟病患在經歷過心導管或繞道手術後，時常誤以為自己「不能再運動了」。其實不然，有愈來愈多的研究發現，適當活動對心臟是...

睡覺開燈可能會讓你更憂鬱、更胖！原來是視網膜節細胞在抗議

許多人晚上睡覺時習慣點一盞小燈，但其實只要一盞微弱路燈透進窗戶的亮度，就可能導致憂鬱。研究團隊表示，睡覺時除了熟知的褪黑...

「目屎」量暴增，4種眼病要注意!

早上起床時揉揉眼睛，常會在眼角揉出一小顆眼屎，其實這是身體所產生的防護機制，是正常且健康的。但如果眼屎分泌過多，或出現不...

確診罹癌時孫女誕生 「陪孫女學走路」成為他的抗癌動力

「還記得那年8月8號父親節當天，原本要開心去過節，我卻被活生生宣判罹患了多發性骨髓瘤。對一個70歲的老人來說，人生還有什...

滑手機別滑過頭，當心螢幕藍光成了你的皮膚殺手

不少醫學報導都指出使用3C產品過度的後遺症，最普遍的問題就是對眼睛的傷害，導致視力惡化，還有因坐姿不正而引起的肩頸痠痛，...

痛風的指標-高尿酸要怎麼降？

小王是一個普通上班族，平時沒有什麼嗜好，唯一的休閒娛樂就是品嘗美食，只要網路上有什麼新餐廳開張或是app上有名店特價優惠...

濃茶跟蛋一起吃可能會腸絞痛！5種混吃有問題的營養素

茶葉蛋是很多人愛吃的點心，但其實「茶葉」因為富含單寧酸，跟蛋白質容易凝結成塊，可能造成腸胃脹氣、甚至絞痛的現象，雖然茶葉...

減肥者有福啦！未來可望靠一片口服藥取代胃繞道手術！

不想跑、不想少吃就想減肥？行！那你動個胃繞道手術減少吸收吧！也不想開刀？好吧好吧，現在科學家發明了一種幫腸胃內部「貼膜」...

6月27日 忙碌不全是壞事

有時候忙碌和奔波並不是壞事 它可以讓我們體會到日子的充實 忘掉一切煩惱和不快

研究：一週3∼4杯小酌，比滴酒不沾者罹癌率低7%

中庸之道是中國文化的智慧結晶，有越來越多的西方科學證據，發現中庸之道可以解釋自然界的定律和法則，例如：人體中的恆定性與平...