天冷胃食道逆流更嚴重？營養師教吃對順序降低胃酸不適！

天氣驟變，就連腸胃消化也不想動，但這樣的習慣可能讓胃食道逆流症狀更嚴重！營養師李婉萍指出，氣溫變化會影響交感神經與副交感...

十大違規食藥廣告宣稱「醫療效能」　醫憂民眾長期吃錯過黃金治療期

食藥署公布 113 年度十大違規食藥廣告名單，提醒消費者不要輕信廣告內容，花錢受騙上當。這十大違規食藥廣告分別為「A.H...

駝背、圓肩、烏龜頸？竟然是錯誤睡姿造成的！想維持好體態？你得注意這一點！

想要維持好體態，不僅白天站姿、坐姿要正確，夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說，「外觀不佳的體態，其實是睡出來的！」但別擔心...

57 歲男血糖下降、半年瘦 7 公斤　醫解密關鍵方法：可控制更穩定

一名 57 歲患者服用糖尿病藥物已經 10 多年，但近期出現血糖控制不佳情形。醫師建議，先裝上連續血糖機監控，2 個月後...

地中海飲食入門指南：掌握 8 大原則，輕鬆健康瘦身！

想要健康又擁有理想身材？推薦你試試「地中海飲食」！這種源自地中海沿岸國家的飲食方式，結合了希臘、義大利、西班牙等地的傳統...

03月19日 解辣的訣竅

吃到太辣的食物時，很多人第一直覺是喝水，但其實喝水反而會加劇辣感，改成喝牛奶，可以有效緩和及解辣。

寶寶染 RSV 容易呼吸衰竭 　孕婦可接種疫苗建立防護網

根據衛福部資料顯示，人類呼吸道融合病毒 (Respiratory Syncytial Virus, RSV) 是造成嬰幼...

天冷想吃火鍋燒烤？營養師教你暖身不發胖的聰明吃法！

天氣一冷就特別容易餓，總是忍不住想吃火鍋、燒烤、大餐來暖身？但你有發現嗎？雖然覺得天冷代謝變快，但吃多了卻還是容易發胖！...

越南麻疹病例數增！疾管署已列第二級旅遊警示

麻疹疫情越南病例數上升，而嘉義市衛生局公布新增 1 例境外移入麻疹確診病例，2 月曾至越南旅遊。疾管署發言人曾淑慧提到，...

輕忽靜脈曲張　恐演變為「難治性下肢靜脈潰瘍」

一名 65 歲的張女士，知道自己雙腳一直有靜脈曲張的問題。然而，此病人本身主觀認為並無特別不舒服之處，也就不予理會。大約...