1 人感染就可傳 3 人！醫籲：預防 RSV 就靠「這」方法，提升抵抗力

根據世界衛生組織（WHO）最新統計，呼吸道融合病毒（RSV）每年造成全球超過 10 萬名 5 歲以下幼童死亡。台灣在新冠...

增強免疫力必吃，４種冬天適合吃的青菜

冬天吃什麼菜好呢？俗話說「夏天吃瓜，冬天吃菜」強調每個季節都有適合當季必吃的食物。而孔子也曾說過「不時不食」，意思是吃東...

壞膽固醇是關鍵！醫師教你如何「逆轉」動脈硬化，防心肌梗塞

低密度脂蛋白（LDL）就是大家所知悉的「壞膽固醇」，研究發現，壞膽固降到70 -80mg/dL左右，動脈硬化就會停止，甚...

11月14日 世界糖尿病日

糖尿病早期症狀並不明顯，透過定期健檢可有效防範。日常保持均衡飲食，加上有規律運動的習慣，我們一起攜手預防糖尿病。

穿戴式裝置與數位健康的未來：從個人健康到全球健康的轉型趨勢

在 2024 年 Garmin Health 高峰會的舞台上，全球專家齊聚布拉格，共同探討穿戴設備如何推動健康促進的未來...

每 10 個新生兒就有 1 個早產兒！醫籲：從這件事做起守護巴掌天使

少子化趨勢讓每個新生命更顯珍貴，但根據國健署統計台灣早產兒發生比例近 10 年成長約 1.5 %，平均每 10 個新生兒...

EPA 魚油指南：盤點 EPA 魚油 7 大功效及挑選 6 原則

魚油是從鮭魚、鯖魚、沙丁魚等深海魚類脂肪中提取的油脂，富含人體無法自行合成的好油脂 Omega-3 脂肪酸，對人體有很多...

小細胞肺癌5年存活率低於2%！免疫+化療雙重療法，減少復發、延長壽命

肺癌蟬聯42年十大死因之首，在所有的肺癌中最惡名昭彰的是「小細胞肺癌」，發現時大多已是晚期，五年平均存活期甚至不到2%。...

安眠藥隨便吃恐成癮！食藥署提醒：遵循「5 不 4 要」確保用藥安全

現代人處於高壓生活，失眠根本是家常便飯，翻來覆去就是睡不著，而如何改善睡眠問題，許多人會選擇鎮靜安眠藥作為解方。然而，鎮...

想要改善乾燥症的眼睛乾澀，試試中醫3大招！

眼睛總是乾澀且有異物感？儘管使用西藥及眼藥水治療，但不適感依然存在或反覆發作？或許你是患了乾燥症！這篇以中醫治療的方式，...