女性罹甲狀腺癌風險高 3 倍！吞嚥難、易嗆到…出現 5 症狀快就醫

根據衛生福利部110年癌症登記報告，每 10 萬人口，甲狀腺癌在十大癌症發生率，不含原位癌的發生率在第8名，含原位癌的生...

冬天也會長濕疹！專家籲：揮別濕疹靠 6 營養素、2 保養步驟

濕疹只會出現在悶熱潮濕的夏季嗎？其實，冬季也是濕疹的好發期，即是「冬季癢」。近期早晚劇烈的氣溫變化，再加上冬季冷風吹襲，...

45 歲以上注意 C 肝風險！感染無症狀、肝指數也正常，把握篩檢才能揪出病毒

台灣 C 型肝炎是僅次於 B 型肝炎造成慢性肝炎、肝硬化與肝癌的最主要原因。醫師提醒，C 肝沒辦法從身體狀況或日常健檢中...

手搖飲當白開水喝？300 多顆腎結石藏肚 無創、微創手術優缺點一次解答

把手搖飲當白開水喝，當心腎結石找上。根據台灣健保資料庫統計，國人終其一生會有 9.6% 結石的機會，男生更多出女生 3 ...

每天穿高跟鞋上班小心拇指外翻！靠 1 招放鬆腳底，避免腳趾彎成「ㄑ字型」

愛穿高跟鞋或窄頭鞋的人小心了！長期穿這類型的鞋子，可能容易導致拇指外翻，意思就是拇指的角度往外折。患者可能會發覺腳趾有紅...

幼兒寒冬保暖 3 原則！醫師教你避開穿衣迷思

當氣溫下降，很多父母可能會直接給孩子穿上厚重的衣服或是內搭發熱衣，希望讓他們保持溫暖。但其實幼兒不適合單純依靠一件極厚的...

12月08日 難關＋反思＝進步

如果你能對自己的問題深入反思它們總是會變得更小或消失因為你總能找到更好的解決方法 ——《原則：生活和工作》

金馬影帝李康生與「斜頸症」奮鬥數十年！做到三件事情改善病程

金馬影帝李康生有不少優秀影視作品，鮮少人知道他其實是名「斜頸症」患者，除了脖子歪斜，還伴隨著嚴重的痙攣、抽動，抗病長達十...

不只吃飽躺平釀胃食道逆流！專家解析 3 大兇手及治療藥物

胃食道逆流可謂現代人常見的文明病，不少人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又抽菸喝酒，導致「火燒心」，專家提...

老是多夢睡不好？中醫師推薦按壓 3 穴位輕鬆好眠

許多人都說，冬天特別想睡，而最近天氣冷颼颼，大家早上都想窩在被窩、不想出門！其實，在冬天因為日照短，使得體內褪黑激素較難...