好的膽固醇「越高越好」？最新研究：HDL-C太高，反而會增加心肌梗塞、腦中風的風險

絕大多數的認為好膽固醇（HDL-C）越高，有助預防心血管疾病。然而美國最新研究發現，好膽固醇與心血管發生風險降低沒有顯著...

孕期貧血易增高血壓風險！４營養素預防孕期貧血

根據調查，育齡女性平均每 5 位就有 1 位貧血，稍不注意就可能遇上孕期貧血的問題。懷孕時若總是頭昏昏、想睡、疲倦又食慾...

10月18日 更年期關懷日

更年期身體心理會相互影響，使許多婦女擔心無法適應，除了培養良好的生活習慣，給自己一些時間心理調適，有助於愉快迎接熟齡的新...

做美夢還是惡夢，竟與「睡姿」有關？專家剖析原因

每個人都有作夢的經驗，可能是令人嘴角上揚的幸福美夢，也可能是驚魂未定的恐怖惡夢。而為什會作美夢、作惡夢，身心科專家提到，...

解鎖韓劇女主角肌膚水潤透亮的秘訣！醫師解析「水光針」功效、原理、術後修復

追劇時，總忍不住瞧著女主角的好肌膚，細緻、透亮、水潤的好膚感，令人羨慕。近幾年，愛美人士的保養觀念大躍進，不僅只是使用保...

孫安佐拳擊賽遭暴打恐歪鼻！醫師：不幸塌鼻可用 2 治療拯救

藝人孫鵬、狄鶯之子孫安佐，日前在拳擊比賽中臉部遭遇重擊，導致鼻子大量流血、臉部明顯紅腫受傷，病情引起廣泛關注。孫安佐可能...

穿錯鞋又誤信偏方，潰瘍合併感染 3 年未癒！專家用 4 步驟讓傷口癒合

47 歲黃先生，過去無任何病史和手術經歷，3 年前因為穿著一雙不合腳的鞋子，不停摩擦下導致雙下肢出現傷口。這些年間，雖然...

眼睛乾異物感、視力模糊！中醫師：睡前可按摩「3」穴位，改善眼周循環

年過50的孔小姐，眼睛乾澀且有異物感已超過3年，到眼科診斷為虹彩炎，接受類固醇眼藥水治療，但症狀反覆發作，到醫院眼科做進...

反覆思考待辦事項恐讓失眠加劇！破解擔心與無眠惡性循環，專家教 4 步驟助好眠

現代人生活壓力大，越來越多的人被各種煩惱與擔憂所困擾，導致夜夜難眠，甚至影響日常生活。該如何破解擔心與無眠的惡性循環？身...

你以為的「胃痛」不一定是胃在痛！醫：合併「5症狀」可能是其他疾病

許多民眾胃痛會到藥局買成藥或止痛藥服用，結果越吃越痛。上腹部疼痛一定是胃痛嗎？其實不然，醫師表示，有些胃部疾病如消化性潰...