台灣「馬拉松之父」盧瑞山中風後無法自理！憑堅強意志力，半年內奇蹟康復

曾是馬拉松國手、現任中華民國馬拉松協會秘書長盧瑞山，從沒有想到自己有一天會因為中風，無法吞嚥、大小便無法自理，只能臥床，...

免疫負債使兒童感染疾病多 流感藥物有新選擇！

以往秋、冬為流感好發季節，不過今年夏季也是感染高峰，防範、治療流感儼然成為民眾的新課題。近期台灣兒童感染症醫學會更新治療...

早期荷爾蒙陽性乳癌不如你想的「溫和」！專家：術後20年內仍有復發風險

乳癌是台灣女性癌症發生率之冠，每年新增約1萬5千人，新發現的乳癌病人中，9成為早期乳癌，其中7成屬於荷爾蒙陽性乳癌。值得...

栗子是澱粉還是堅果類？解析「乾果之王」益氣補腎，還能 DIY 雞湯料理

時序進入秋天，街邊賣糖炒栗子又開始一個個出現，但你知道真正屬於台灣自產的板栗並不多，其他多是從外面進口的天津板栗，但無論...

女性尿失禁有解了！醫師建議：勤練5招擺脫「嬌滴滴」人生

許多婦女曾經在咳嗽、打噴涕、跑步時，會有漏尿的情況，或是很急著去上廁所，會憋不住而產生漏尿的情況，這些都可能是有尿失禁。...

胃鏡發現息肉該擔心嗎？醫揭9成無害，「3種」情況要小心

內視鏡檢查發現胃部有息肉，會不會變成癌症？需要切除嗎？肝膽腸胃科醫師表示，絕大多數的胃息肉是良性，不用切除，只有在極少數...

跑廁所成習慣當心癌變！慢性腹瀉 4 原因

若一天排便次數比以往多、無法控制排便達 4 週以上就算是「慢性腹瀉」。時常拉肚子一直跑廁所，千萬不要當作「習慣」拖延著不...

10月14日 生活需要學會「加法」與「減法」

「加法」是吸納與涵養，是豐富生活的方式，而「減法」是沉澱與思考，是生命清徹的方法。 ——《沒有門檻的幸福》

10月13日 走出痛苦最好的辦法，是去經歷它

走出痛苦最好的辦法，就是去經歷它。——艾妮塔．穆札尼 哪裡購買【碧芙沁藍】水汪汪舒適凝膠🛒>> https://myho...

預防秋燥傷肺，4 大養生食材保護呼吸道

秋意漸濃，空氣變得乾燥，喉嚨也常覺得又乾又癢，導致時不時就咳嗽、打噴嚏，嚴重點還會感覺喉嚨痛，就連喝水也止不住口乾舌燥？...