09月23日 工作是實現自我價值的一種途徑

工作不只是賺錢的方式，而是生活的一部分，也是實現自我價值的場所。 ——《越工作越自由》

身體鬧水災？水腫自我檢測及原因一次看

水腫真的好困擾，你有沒有過這樣子的經驗？前一天不小心吃太鹹，早上起來常常會有一種「臉很腫的樣子」，看起來特別的胖。引起水...

09月22日 秋分

秋分後漸漸開始晝短夜長，除了是吃螃蟹的好季節外，此時容易出現「涼燥」，體質虛弱的人容易腸胃不適，需多注意飲食及生活作息。

避免食物中毒！生鮮食材、剩菜保存方法一次看

煮了一桌好菜，吃不完的時候該怎麼辦呢？每個家庭都會遇到剩菜的問題，對一般家庭而言，吃隔夜菜是家常便飯，也是不浪費食物的表...

09月21日 國際失智症日

在國際失智症日這天一起響應，對外關懷身邊的失智症患者，共同打造失智友善環境；對內我們可以提早預防失智症，多做「三動」及飲...

為什麼食物中會出現劇毒農藥托福松？民眾該如何防範？專家這麼說

針對衛福部疾管署與食藥署日前在台東食物中毒案件中，檢驗出食餘含有劇毒農藥有機磷托福松（Terbufos）。為什麼會在食物...

孕期貧血藏危機！國建署：補充 4 大營養素保護孕媽咪健康

懷孕時，總覺得頭暈，還昏昏欲睡嗎？小心，你可能是「貧血」！貧血不僅會讓孕媽咪感到頭暈、疲倦、食慾不佳等，還可能因為氧氣和...

高齡長者易有失落、空虛、孤寂、無價值感！醫建議多做 4 件事擺脫鄉愿

自營傳統產業公司的 66 歲 J 先生，年輕時將心力放在事業，當公司營運上軌道後，他將工作移交下屬處理。但年紀漸長的他發...

降低副作用助完成療程！「化瘀解毒」恢復臟腑功能 中醫助大腸癌術後調理

「台灣 10 大癌症中，大腸癌在 30 年前名列第 7，近年已篡上第 1 名，這麼大的變化與生活習慣及飲食內容大有關係。...

更年期讓男人「垂頭」喪氣！醫用「這方法」重振雄風

去年剛新婚不久的阿信，在新婚當天信心受到嚴重打擊，因為他不到「1分鐘就繳械」。沮喪的他到醫院檢查才發現，原來是因為更年期...