缺牙變醜怎麼辦？4 大方法處理缺牙，擇一找回自信心

牙齒長得好或壞，與一個人的身心理健康息息相關，因此對於每個人來說，如何照顧好牙齒都是相當重要的課題。若牙齒生病了，沒有適...

關節紅腫走不動，竟是類風濕性關節炎所致！醫籲這樣做恢復生活品質

35 歲的小婷（化名），體重破百，母親因家族病史罹患全身性紅斑性狼瘡。12 年前，社會新鮮人的她，兩側手腳關節出現僵硬疼...

靠吃藥膀胱炎始終沒改善！「間質性膀胱炎」該做哪些檢查？

女性頻尿、下腹痛是常見的症狀，但若長期治療下遲遲沒有改善，也得留意是否得了間質性膀胱炎。台中榮總婦女醫學部主治醫師謝筱芸...

久咳不癒、大量痰液，竟不是肺炎而是肺腺癌！醫籲：精準判斷有效投藥提升存活率

國人十大癌症中，肺癌已連續 19 年奪冠。由於肺癌早期幾乎沒症狀，但腫瘤只要達 1 公分就可能轉移，因此當病人出現咳嗽、...

沒時間替孩子準備早餐？挑選 6 秘訣讓外食也能營養滿分！

早餐是一天中最重要的一餐，尤其對於孩子的健康發展至關重要。吃早餐能提供充足的營養和能量，有助於孩子的生長和學習。然而，現...

年輕化加上平均壽命延長！糖尿病病齡長期化 接軌國際資料庫防治共病

截至 2022 年，糖尿病就醫人數已突破 256 萬，且每 3 名患者就有 1 名未滿 60 歲！近年糖尿病患者年輕化的...

寒露養生有 3 招！秋天多吃「靈根」蓮藕增強免疫不感冒

時序進入深秋季節－寒露，早晚上班出門路上，天氣感覺明顯涼快許多，甚至出現一絲寒意。 秋天是萬物收斂的季節，生活和飲食起居...

10月06日 笑容是你最好的樣貌

世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品 ——布雷頓

「寒露」來了〜中醫師提醒：起床馬上做 1 件事為健康加分

每年的 10 月 8 日前後為「寒露」。此時節秋意漸濃，熱氣漸退，寒氣稍升，晝夜溫差開始變大，早晚會感絲絲寒意。「寒露」...

一招棒式訓練有效鍛鍊核心肌群，不只練腹肌還舒緩下背痛讓人不駝背！

棒式看似動作簡單，不需負重或複雜的動作，但施作起來並不容易，要用上許多的肌群來維持住姿式，也因為如此，棒式能有效鍛鍊核心...