08月28日 樂在其中就能發揮其價值
無論多麼不重要的一件事只要樂在其中都會獲益無窮
08月27日 名為明天的機會
生活總會給你另一個機會這個機會叫明天
胃脹氣超難受！多吃４種消脹氣食物 善用 6 個生活紓解妙方
餐後常感覺腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛嗎？其實每個人都曾有「脹氣」的經驗，包括腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝，這些都會讓人坐臥...
08月26日 時間沉澱，快樂綻放
所有的憂傷都是過往當時間慢慢沉澱你會發現，自己的快樂比想像的多得多
準備開學！「社恐」焦慮怎麼辦？別忽視兒少社交問題，必要時配合藥物治療才有效
「只要一走進班上，站在他人面前，我都會內心感到緊張，有時明明只是路過，卻覺得是不是大家都在看我。我因此肚子痛、心跳加快又...
心跳低於 50 下要小心！醫解析心臟無力原因與人工心臟節律器置入禁忌
當心上了年紀後，心傳導系統出現故障導致心跳變慢、頭暈、疲勞或運動覺得乏力，嚴重還可能有生命危險。醫師解析，病人經常有 1...
一般人也會「尺側副韌帶撕裂」？ 復健科醫：常見的手肘運動傷害是 2 種肌腱炎！
美國大聯盟投打雙棲的明星—大谷翔平近日傳出因為右肘的尺側副韌帶撕裂（Ulnar collateral ligament,...
85歲獨居仍硬朗！規律生活是打造「成功老化」關鍵之一
人類壽命延長已是必然發展趨勢，加上老年人口逐年增加，晚年生活的意義與價值該怎麼自我定位？想要達到成功老化需要包含生理、心...
8 個月甩 19 公斤！精神科醫師方俊凱揭讓大腦「開心」，才能當個快樂的減肥人
與多數人一樣，台北馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師方俊凱也曾為肥胖所苦，為了甩掉身上的肥肉，他做功課查文獻資料，最後用...
身體浮腫不一定是腎臟出問題，醫提醒：有 3 問題也要小心
一名 40 多歲女性，最近幾星期有眼皮和腳浮腫情形，擔心是腎臟出問題到醫院求診。她表示這 2 個月體重大約減輕了 5 公...