夏季高溫悶熱，養生４要４不要

很多人都會認為在冬天的時候會因為天冷，比夏天更容易生病，也比較需要調養身體，但其實夏天不僅天氣高溫悶熱，也是細菌、蚊蟲的...

07月14日 歡喜接受生命中的變遷與機會

獲得極大成功的人，總是歡歡喜喜，滿懷希望的人。接受這塵世生命中的變遷與機會，不會輕率地面對來臨的艱苦和順利。——查爾斯•...

天氣熱就皮膚癢？四個夏天常見的皮膚病

由於台灣處於亞熱帶氣候環境，夏季高溫且多雨，這樣悶熱又潮濕的環境，不僅是許多蚊蟲活躍的時期，也是多種皮膚病的好發時期。以...

07月13日 心靈是實現目標的最關鍵

心靈，是實現任何健身目標的最關鍵。心理變化，總是先於身體變化。 ——Matt McGorry

三伏貼時間到了！中醫師詳解三伏貼效果、貼伏時間、適合族群、禁忌症

台灣地處亞熱帶，氣候溫暖潮濕，造成患有過敏疾病者苦不堪言，像是皮膚過敏、鼻過敏、氣喘等，西醫常用抗組織胺壓制症狀，而中醫...

今年首例！外籍男從 1 地入境發燒確診茲卡病毒，疾管署提醒赴東南亞旅遊注意防蚊

疾管署今 (12) 日公布國內 2024 年首例境外移入茲卡病毒感染症確定病例，為北部 20 多歲外國籍男性，6 月 2...

台灣6成老人運動量不足！國健署：簡單「舉手」、「抬腳」就能強化肌力

台灣老年人口已正式邁入「老人國」。由於肌少症不只影響老年人的身體健康，還會增加跌倒風險、骨折、認知功能障礙、代謝症候群、...

夏天被蛇咬該怎麼辦？醫提醒「3」要點 避免截肢

夏日炎熱高溫，山間林蔭涼爽，因此登山、健行成為不少民眾戶外活動的首選。醫師提醒，夏季也是蛇類出沒的高峰期，民眾登山避暑之...

夏天是泌尿道感染好發季節！常「憋尿」就可能感染

有觀察過自己一天上廁所幾次嗎？現代人因為工作繁忙，或是工作的關係，如櫃姐，為了不浪費時間去上廁所，所以就會減少飲水量，而...

精準用藥提升大腸直腸癌治療效果！醫師建議該做的 4 基因檢測

大腸直腸癌在十大癌症發生率中排名第二，1 年新增 1 萬 6000 多名病人，雖然看似駭人，還好可針對基因檢測結果精準治...