天氣炎熱如何緩解熱傷害？中暑時 7 件事不要做

氣溫節節飆升，夏季熱傷害人數也持續增加，還不時傳出路上有人熱昏厥的新聞。汗如雨下的熱天裡喝水就沒問題了嗎？事實上若只喝白...

夏天反而感冒了？流鼻水、咽喉痛、頭昏、頭痛跟著來 4招提防「熱感冒」

今年夏天特別熱，戶外高溫動輒攝氏 37、3 8度，只要待在烈日下曬個 3 、5 分鐘就會讓人頭昏頭痛，待在冷氣房裡吹冷氣...

07月08日 幸福其實很簡單

幸福哪有這麼複雜，可以隨心做自己喜歡的事，就是幸福。 ——《精神病房也會迎來清晨》

夏日慎防熱傷害！預防中暑補水的最佳時機

連日的炎熱高溫，容易讓人口乾舌燥，你喝水夠了嗎？不只在戶外從事運動需要補充水分，就連待在冷氣房辦公，也該適時補充水分，避...

07月07日 傾聽內在的聲音

自己就是最好的領跑人、溫暖的同伴，我們不是要超越他人，而是要超越自己！當我們認識自己，就能抓住人生的重心，當我們傾聽內在...

蚊子叮咬要留意！登革熱常見症狀與警示症狀

夏季是登革熱的好發季節，加上臺灣位於亞熱帶地區，像這樣有點熱又有點濕的環境，正是蚊子最喜歡的生長環境。登革熱好發於梅雨季...

07月06日 小暑

小暑慢慢進入天氣最熱的時節，除了容易中暑之外，也是心血管疾病的好發季，平時早睡早起、避免熬夜，注意少曝曬並多補充淡鹽水。

近視雷射「二高二低」新感受！ 新式極飛秒雷射手術同步全球

被稱為「近視之島」的台灣，根據統計，國內 20 至 40 歲的成年人近視率高達 7 成，而且年齡層有下降的趨勢，中華民國...

早期乳癌切除後就治癒了嗎？醫籲：有 1 症狀即是高復發風險族群，防治復發風險這治療不可少

乳癌為台灣女性十大癌症發生率第一名，不僅每年確診人口數破萬，更是近六年死亡率的前三名。根據最新癌症登記報告指出，高達八成...

「小暑」時節怕熱中暑！中醫師提醒 2 體質要當心

「小暑」是 24 節氣中的第 11 個節氣，也是位在夏季的第 5 個節氣。在這個時節，氣候漸脫離梅雨季的悶熱潮濕，逐漸轉...