吃酪梨會胖還是助減肥？營養師：取決於怎麼吃、吃多少
酪梨堪稱是瘦身界的新寵兒，軟綿的口感，讓人吃一口就深陷，光是生吃淋上醬油就相當美味，搭配沙拉或是做成酪梨壽司也很適合。看...
腸病毒潛伏期多久？如何傳染？喉嚨痛又嘴破5大典型症狀整理，學齡前嬰幼兒、國小生要小心！
新冠疫情趨緩、口罩解封後，腸病毒也隨之而來，甚至進入流行期，而腸病毒好發於 5 歲以下嬰幼兒，症狀也可能較嚴重。尤其在校...
癌友自殺風險高於憂鬱症患者！照顧者４方式接住壞心情
被診斷出癌症，除了人生計畫被打亂、害怕造成照顧者的負擔、治療上的副作用產生的痛苦替癌友帶來極大的心理壓力。也使得癌友很容...
易與急性腸胃炎混淆 ！發炎性腸道疾病發生率上升 藥物控制發炎降低大腸直腸癌風險
發炎性腸道疾病較盛行於歐美，但亞洲與台灣亦有逐年上升的趨勢，已逝的日本前首相安倍晉三還曾因此辭職養病，顯示此病的嚴重性。...
07月31日 好運降臨於好事之後
好運只是副產品只有當你不帶任何私心雜念單純去做好一件事情的時候它才會降臨
呼吸困難、爆汗竟是「恐慌症」！避免發作醫師教破除無謂恐懼
每個人的生活經驗中，多少都有「焦慮」的經驗，面對不放心、不確定、不安全的事物，感到緊張很正常，但這樣的緊張感開始出現讓你...
高溫多流汗就是代謝好、容易瘦？中醫指出夏日減重 4 迷思
大暑節氣後常迎來高溫，而今年因為極端氣候的關係，各地氣溫居高不下，使得「熱傷害」人數不斷上升。而在如此炎熱的天氣下，人不...
看不懂乳房攝影報告怎麼辦？醫師教從七個分級判斷是否回診
朱芯儀罹患乳癌，正與癌症搏鬥中；而朱俐靜乳癌過世，令人不勝唏噓；而輕生過世的李玟，也傳罹患乳癌…，越來越多名...
什麼是流瑜珈？流瑜珈有什麼好處？全部一次告訴你！
無論在睡覺、在運動，自然而然吸氣吐氣，再日常不過的生理活動，可曾想像過它跟動作結合，呼吸間配著身體的一舉、一動，是怎麼樣...
喝青草茶消暑退火！藥師教從五種中藥材自製顧血糖
炎炎夏日來臨，一出門就汗流浹背，體感溫度甚至可以飆破 40 度，因此台灣民眾時常喝青草茶消暑、降火，不過青草茶有什麼成份...