地震頻繁讓人心慌慌，中醫師傳授按摩 3 穴位舒緩恐懼、安心凝神

近期，地震後的餘震不斷，包括了多次芮氏規模超過 6 級的地震，許多人整夜難以入眠，感到擔憂和恐懼。地震是突如其來的災害，...

05月21日 不如把注意力放在自己身上，你也美得無可替代

不要一直羨慕地看著彼岸的花，因為你自己也正在這一頭盛開。 ——《不夠善良的我們》

下背痛與 「僵直性脊椎炎」有一大差異！這兩個時間點特別痛

別把一般的下背痛與僵直性脊椎炎搞混，兩者雖然都是疼痛，但致病原因大不相同！僵直性脊椎炎是一種慢性炎症性疾病，好發於二十至...

「小滿」高溫潮濕昏昏欲睡！中醫師提避吃 1 食物就能擺脫頭昏腦脹

「小滿」是二十四節氣中的第 8 個節氣，約在每年國曆 5 月 20〜22 日之間，這時，稻穗開始結實飽滿，但還沒成熟，所...

用 LINE 也行得通！「長者量六力」自我評估身體功能 輕鬆掌握健康

人老了一定會失能嗎 ? 如何延緩失能發生 ? 國民健康署據特別設計量表，透過簡單測驗，讓長輩了解自我功能的狀況，及早介入...

小便多看一眼！醫:4種狀況尿液會出現蛋白尿

正常尿液顏色以黃色或是淡黃色、透明清澈，當尿液顏色改變呈現紅色、褐色或是呈現混濁、起泡沫時，小心可能是身體健康正在敲警鐘...

癌中之王死亡率高！棘手難纏的「膽管癌」怎發現？怎治療？如何診斷？

台灣半導體先驅、台灣光罩執行長吳國精日前因膽管癌病逝，享壽75歲。醫師表示，膽管癌與胰臟癌一樣是「癌中之王」，皆難以早期...

整理包 / 腸病毒疫情創新高！孩子高燒不退怎麼辦？可以上學嗎？詳解腸病毒居家照護、停課標準

腸病毒進入流行期，雙北不少學校因此停課，北市 5 月 5 日到 16 日停課多達 227 班，新北目前也有 63 班仍在...

喝豆漿容易得乳癌嗎？三不二要原則守護乳房健康

乳房健康是很多人關心的議題，除了家族遺傳病史、年齡與生育與否等因素會影響罹癌機率外，生活習慣與日常飲食的選擇也有其影響力...

遇旁人倒地不醒，失去呼吸心跳怎麼辦？醫師提點救命 4 口訣

50 歲的余先生，某天早上起床突然胸痛不適，以為休息一下就沒事，便出門上班。進公司前，習慣抽根菸的他，突然倒地不醒，當場...