登革熱延燒 / 預防登革熱，專家教你先認識病媒蚊及防治妙招
疾管署公布，台灣登革熱疫情處在高原期，尤其現在夏天炎熱，時值暑假出遊，怎麼避免蚊子叮咬？家庭起居如何防治孑孓？與登革熱患...
小暑吃西瓜消暑！紅肉、黃肉哪個好？營養師提醒吃對時間才有效
小暑節氣到來，一天比一天還要熱，面對高溫悶熱的天氣，吃什麼水果最消暑？這時候正好是西瓜的盛產時節，夏天吃西瓜最消暑解熱。...
骨質疏鬆可以預防嗎？四大關鍵缺一不可！
害怕隨著年紀增長，骨質也越容易流失？近年來，許多維生素 D 的保健食品翻倍成長，不少人以為補充維生素 D 就可以存健康骨...
夏日健康生活 / 暑假糖飲喝不停 「空熱量」食物讓你成為糖胖族
許多兒童與青少年都喜歡在酷暑中喝上一杯冰涼的糖飲，在近乎一天一杯飲料不離手的情況下，往往造成熱量攝取過多而導致肥胖，讓家...
偏頭痛如何緩解？吃什麼可以改善？營養師：3大地雷食物要避開！
...2. 加工肉製品 常見的加工肉類，例如：火腿、培根、熱狗、香腸、臘肉、煙燻肉片等，它們會添加亞硝酸鹽與硝酸鹽，用於...
失智分數重要嗎？與其在意成績 不如好好生活避免退化
失智照護 那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 作者：陳乃菁 出版社：寶瓶文化 責任編輯：賴以玲推薦原因：現實世界裡生活...
「小暑」到了！入夏最高溫來襲，中醫師建議用 1 穴位、3 藥膳來消暑健胃
7 月 7 日為 24 節氣當中的「小暑」！小暑的到來，宣告這 1 年之中最熱的時節來臨，雖然還未到最熱程度，但已經讓人...
07月05日 人都有著驚人的潛力
人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸因為人有著驚人的潛力只要立志發揮它，就一定能渡過難關 ——卡耐基
兒童智慧型手錶突爆炸！不只火燒傷，日常生活還有 5 種燒燙傷危機
家裡有小孩，每天總是過得心驚膽顫，小孩哭了、小孩跌倒、小孩受傷了，每天總是有很多意外，但只要發生一次，爸媽的心臟就快受不...
夏天悶易失眠又落枕！中醫教 4 招穴位「從頭按到腳」一覺好眠
天氣越來越炎熱，在床上翻來覆去想要入睡更是難上加難，萬一睡姿差，起床腰痠背痛又落枕，沒補到眠反而精神更差。中醫師便提醒，...