03月18日 好的友誼能夠包容、使你成長

朋友就是了解你曾經去過的地方接受你已經成為的人然後輕輕地讓你成長 ——William Shakespeare

03月17日 多做運動促進新陳代謝

身體就像一座精密的工廠，一顆小螺絲足以撼動整個細胞運作，提高新陳代謝、保持健康的體態和積極的生活態度，才是健康的不二法門...

03月16日 等待運氣，不如堅持自己的勇氣

等待奇蹟，不如為自己留下努力的軌跡期待運氣，不如堅持自己的勇氣 ——台灣羽球國手 李洋

高齡長輩每 7 人就有 1 人有骨質疏鬆！醫教 4 方法強健骨骼

只要年齡增加，骨質都會開始慢慢老化，而台灣 65 歲以上人口約每 7 位就有 1 位是骨質疏鬆患者，且以女性患者為多數。...

青光眼「雪球效應」釀視野缺損！醫示警：晚治療 50% 視神經死光

罹患青光眼初期無症狀，晚期惡化速度卻如「雪球效應」！ 根據健保資料庫統計，全台青光眼患者人數逐年上升， 2022年更已突...

寧可自己來！最新性生活調查出爐，醫揭 2 不足讓伴侶感情失和

52 歲的王先生，近年與妻子同房時發現戰力不如從前、敏感度降低，需要花更多時間進行前戲，才能勉強「提槍上陣」，導致妻子經...

頭暈誤以為工作壓力大！昏迷送醫血糖達正常值 15 倍 醫籲：及時補充胰島素

一位中年男性發現自己最近老是頭暈、口渴，體重也明顯下降，原以為是工作壓力造成的，不料某天卻昏迷被家人送至急診，發現血糖竟...

黑斑消掉又長回來？當心是皮膚癌！ 7 大高危險族群要當心！

黑斑消掉又長回來？當心是皮膚癌！ 7 大高危險族群要當心！

運動可以化妝嗎？研究證實，恐傷肌膚健康！皮膚科醫師提用 1 方法就沒問題

運動已是現代人日常的活動之一，不管是上健身房，或在戶外運動，動一動就能有益健康。然而，多數人一下班就運動，在臉上帶妝的狀...

退化型關節炎讓長輩不良於行！醫呼籲：關節置換後勇腳擱順行

84 歲邱爺爺，雙膝患有退化性膝關節炎，但一直不以為意，覺得年紀大了活動總不如年輕時靈活。近 2 年因為膝蓋疼痛嚴重影響...