草莓不是越大顆越甜！營養價值、好處、挑選與清洗一次看

冬天是草莓盛產的季節，一顆顆鮮豔飽滿的草莓，酸酸甜甜的口感，受到不少民眾的喜愛。但是草莓要怎麼挑？越大顆越好嗎？草莓有什...

北榮醫忘年會昏倒「葉克膜搶救」， 皮膚科名醫跑步猝死！為何青壯年容易突然猝死？

近年歲末尾牙及活動的高峰，日前臺北榮民總醫院就有骨科住院醫師參加忘年會表演時倒地送醫，緊急使用葉克膜插管，另外還有知名皮...

抗癌不能吃得像防癌！營養師：癌友要吃得足夠，不只「吃很飽」還要「吃得對」

足夠的營養支持是癌症患者治療成功與否的重要關鍵。營養師提醒，癌友要吃得足夠，不只是吃很飽還要「吃得對」。面對治療期間常見...

準備新春放縱開心吃 享受美食無須罪惡 日常守護保健關鍵一解方

即將迎接農曆新年，最令人期待的莫過於餐餐美食大肆慶祝，團圓圍爐、到處拜年，各種好料吃不停。但你是否曾想過開心放縱大吃大喝...

龍年健康對策 / 年末大掃除除舊布新！ 3 步驟緩解不適免受傷， 5 方法輕鬆打掃不痠痛

農曆年前大掃除，除了能有一個乾淨舒適的居家環境，也象徵除舊佈新，迎接新年的到來。但根據各醫院的門診經驗，因大掃除過度施力...

視力變模糊可能為「假性近視」，醫師傳授 3 方法輕鬆改善

工作結束後，覺得視力變得模糊，是否代表近視加深呢？眼科醫師指出，一般而言，成年後近視度數不太會迅速增加，但有些人可能在長...

感覺胃痛就吃胃藥？肝膽腸甚至心臟疾病都會以「胃痛」表現 2 周未見改善應就醫

一般胃痛的位置是在上腹部（肋骨以下、肚臍以上的位置），會以悶痛、鈍痛、絞痛或刺痛等形式表現。當感到胃痛時可以自行服用胃藥...

01月29日 踏出舒適圈是成長的第一步

真正的堅強是寧可冒險暴露自己的軟弱也要追求自己的成長 ——洪仲清

01月28日 最好的禮物是健康

有多久沒有好好關心身邊重要的人呢？一份禮物代表您的用心❤️年節快到了，還在煩惱該送什麼禮物嗎？ 【NPower】推出的健...

01月27日 大自然就是最好的醫者

大自然治病醫生只是大自然的助手而已 ——醫學之父 希波克拉底