加速老化疾病 / 白內障讓你視茫茫！醫帶你認識病程進展 3 階段，用 3 提問挑選命定的水晶體

白內障是一種退化性疾病，好發於年長者，根據統計，國人罹患白內障的盛行率，50 歲以上白內障約有 60％、60 歲以上有 ...

10月30日 給自己一次轉身的勇氣

面對未來你可以無感也可以勇敢 ——艾爾文

失智、瞻望難分別！睡眠不好都可能是關鍵影響因子

良好睡眠品質是影響健康關鍵因素之一，但隨著老化大腦的機制也跟著改變，年長者不僅整體睡眠時間減少，連帶深層睡眠及睡眠結構也...

加速老化疾病 / 聽力障礙 聽力退化徵兆不明顯 錯過治療時機演變成重聽

隨著年齡增長，除了身體狀況、體力等大不如前，聽力也會跟著退化。很多人覺得要到「聽不到聲音」才叫聽力退化，但其實聽力退化的...

10月29日 世界中風日

飲食注意少鹽少糖控制三高、不吸菸、不酗酒定期測量血壓配合規律運動只要積極預防就有助於降低中風風險

體育主播詹啟聖「腦出血」過世！醫師籲：大家容易忽略高血脂

資深體育主播詹啟聖陪伴球迷度過許多球賽，而如今因為本週腦出血昏迷，經過四天救治下仍在昨日逝世，而詹啟聖妹妹也證實此消息，...

喝茶抗老有道理！新加坡研究：咖啡因攝取能減少衰弱風險

茶與咖啡對不少人來說，幾乎是生活必需品，早上喝一杯提神，下午聚會再喝一杯，過往對茶與咖啡對人體健康影響有諸多影響，但最新...

乾癬病患「停藥」疾病復發更嚴重！生物製劑困境該怎麼解？

秋冬季節是「乾癬」惡化、好發的季節，乾癬雖然可透過藥物治療控制病情，但也有患者因健保制度關係，即使生物製劑治療良好兩年一...

加速老化疾病 / 三高疾病 嚴格控管血壓、血糖和血脂 改善個人生活型態是首要重點

慢性病對健康影響深遠，談及健康老化就必須得關心慢性病問題。藉由提升自我健康管理意識，以及健康習慣的養成，將可避免慢性病導...

10月28日 要相信，你的溫柔也值得被這個世界同等對待

路還長，溫柔的事還會發生總有那一個人你們把餘生，都留給彼此 ——《那女孩對我說》