心情悶悶好憂鬱！４日常技巧改善「季節性憂鬱症」

季節逐漸轉變，有些人會感到憂鬱、無力，無論如何都好累好累。這種在秋冬季節出現的情緒異常狀況，就是所謂的「季節性憂鬱症」，...

瘦瘦針防心血管、成功除菌防胃癌！台大 TCTC 臨床聯盟 2 大亮點曝光

衛生福利部今日上午舉辦「臺灣特定疾病臨床試驗合作聯盟(TCTC)成果發表會」，共計 12 個床試驗聯盟，包括肺癌、乳癌、...

奉行養生三寶！跟著中醫師許中華迎接健康老化時代

2020 年的統計發現，不健康生存年數達 8.12 年，你可以想像在長達 8 年左右活在失能、臥床等功能障礙或病痛中嗎？...

快訊／中藥發霉恐生致癌物黃麴毒素！北市衛生局抽驗中藥行「柏子仁」超標 3 倍

秋冬寒冷時是吃藥膳的好季節，不過民眾在挑選與處理食材時要小心，台北市政府衛生局日前抽查可食用中藥材，發現不合格的品項中，...

藝人小禎「自律神經失調」！中醫教用針灸穴位養心安神

藝人小禎演戲行程工作滿檔，先前才透露自己因為壓力大、免疫系統下降出現帶狀皰疹，近期又被診斷出「自律神經失調」，她在社群軟...

健康安心吃！低鉀磷加上優質蛋白 磷鉀友善標示體貼腎臟病友

慢性腎臟病病人除了須透過藥物治療，更應結合飲食與生活型態的改善，讓患者穩定的保護腎臟功能，減少「疾病的惡化」甚至是「併發...

壓力荷爾蒙！ 什麼是「皮質醇」？過多或缺少會怎樣？該怎麼處理？

可體松音譯自 Cortisol，是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙，也俗稱皮質醇。它與我們常聽到的腎上腺素（Epinephri...

嘴破什麼都不想吃！５招日常護理助癒合

當談到口腔健康時，嘴破（或稱為「口腔潰瘍」）是個相當常見的狀況。這些小小、呈現白色的圓形潰瘍通常出現在口腔黏膜表面，並在...

加速老化疾病 / 白內障讓你視茫茫！醫帶你認識病程進展 3 階段，用 3 提問挑選命定的水晶體

白內障是一種退化性疾病，好發於年長者，根據統計，國人罹患白內障的盛行率，50 歲以上白內障約有 60％、60 歲以上有 ...

10月30日 給自己一次轉身的勇氣

面對未來你可以無感也可以勇敢 ——艾爾文