熬夜又暴飲暴食要注意，中醫師：改善「胃心症候群」的三大招一次看
當美食誘人，很容易無法控制食慾，不小心過飽後，可能會感到心跳不規則和心臟不安，尤其當熬夜導致缺乏睡眠時，會導致自主神經系...
恐影響腎功能！白蝦仁、烏骨雞驗出 2 禁藥，食藥署全面下架
想安心在家煮食水產品，但要小心買到來源不明或不合格的禽畜水產品！近期食藥署公布「7、8月禽畜水產品藥物殘留結果」，驗出白...
「直腸癌」比大腸癌更困擾！切除「直腸」一定得裝人工肛門嗎？
大腸癌一直是國人十大癌症發生率之首，平均發生年齡是 68 歲，大腸癌患者當中有三分之一屬於「直腸癌」，直腸主要是連接於乙...
突破困境才有希望！老年醫學名醫解析健康老化 6 大數據與 4 個關鍵事項
高齡化伴隨少子化夾擊，年長者面臨心理與生理機能的衰退，害怕憂鬱、失智及失能的下半場人生，《Heho 健康》從數據解析，幫...
幽門桿菌不只致胃癌、胃潰傷！研究證實與代謝症候群也有關，醫建議 5 族群可檢測
如果常常腹脹、腹痛，覺得自己的腸胃有問題，通常建議可以進行幽門桿菌的檢測，但沒有以上症狀就代表自己與「幽門桿菌感染」無關...
少子化讓兒童醫療 5 年內崩潰！11月起新「幼兒專醫制度」搶救照顧危機
新生兒全面納入「幼兒專責醫師制度」上路了！衛福部、台灣兒科醫學會等許多醫療團體共同宣布，11 月 1 日起將主動且全面將...
中醫推薦「養生長壽6神穴」 每天按摩 30 分鐘減輕腰酸、抗失眠
許多長者經常遭受腰酸背痛、晚上難以入眠、風濕疼痛等問題的折磨，但您可以嘗試這套名為「養生長壽六神穴」的按摩敲打運動，以改...
「霜降」到了！中醫師提點養生 3 訣竅，適量吃 1 物更能助排便順暢
霜降，為秋天的最後一個節氣，此時氣溫漸漸轉寒，準備進入冬季。雖然台灣因為地理位置因素，加上受到聖嬰現象、溫室效應等影響，...
芭樂吃軟、吃硬哪個營養價值高？ 7 款品種一次看懂
水果王國的台灣，一年四季都有各式水果可以選擇，而芭樂是家中最常見的飯後水果之一，但有些人喜歡脆的口感、有些人則偏好軟的口...
哪種運動 CP 值最高？《刺胳針》研究：團隊運動有助精神健康，揮拍運動降低死亡率
「運動有益身心健康」這個大家都知道，但各種運動的效果是不一樣的。同樣的運動時間、同樣的強度，有些運動能更好的降低死亡率，...