2023年流感疫苗有哪些廠牌？接種時程、公費對象、接種方式一次懂

每年十月份流感疫苗準備開打，而今年（ 2023 年）與往年最大不同，有更多疫苗廠牌可提供選擇，但卻也讓家長霧煞煞，不知道...

失智症醫學權威劉秀枝醫師：預防失智症的簡易處方──郊山健行

終究一個人，何不先學快樂的獨老 作者：劉秀枝 出版社：寶瓶文化 責任編輯：賴以玲推薦原因：失智症權威劉秀枝醫師說：「我是...

10月02日 世界猶如一面鏡子

世界猶如一面鏡子：朝它皺眉，它就朝你皺眉朝它微笑，它也朝你微笑

當心風險與副作用！糖尿病可以間歇性斷食嗎？可以執行生酮飲食嗎？

選食 營養師的一日三餐減醣餐盤 作者：陳怡婷 出版社：’ 時報出版 責任編輯：賴以玲推薦原因：間歇性斷食很夯...

痛到影響日常工作、社交能力！精準新治療解決「慢性疼痛」

疼痛是一種中樞或周邊神經系統所引發的不正常的感覺，困擾的是這些「慢性疼痛」不會隨著時間而消，甚至大幅度影響民眾的日常生活...

秋天也會發生熱傷害！4 種藥物提高中暑風險，專家提 4 建議來預防

雖然已經過了立秋，但最近仍是突破 35℃的高溫天氣。在高氣溫、高濕度的環境下，當汗水無法順利排出體外，或體內缺水而導致排...

10月01日 國際高齡日

維持高齡長壽的秘訣：一、保持運動習慣二、飲食清淡，營養不挑食三、早睡早起少菸酒四、凡事莫生氣，笑口常開

吃素降血糖？！茹素者常缺乏哪些維生素？怎麼補充才足夠呢？

選食 營養師的一日三餐減醣餐盤 作者：陳怡婷 出版社：’ 時報出版 責任編輯：賴以玲推薦原因：吃素不吃肉可以...

放假常常從早到晚用 3C？5 族群當心乾眼症找上門！中醫靠按 4 穴位舒緩乾眼

中秋連假來臨，又是一段可以放鬆休息的日子，宅在家的時間可以過癮追劇、玩電腦或手機遊戲。醫師提醒，連假期間容易 3C 不離...

烤肉炸物下肚心血管疾病復發！醫提醒做足８大護心關鍵

每逢中秋佳節，親朋好友相聚大啖烤肉，然而高鹽、高油、高糖及加工食品的攝取，也暗藏心血管疾病危機。今年中秋節恰逢9月29日...