中秋連假迎腸胃炎高峰！醫籲：烤肉遵守 3 重點、飲食避 3 過

每逢中秋假期，總迎來急性腸胃炎高峰，醫師指出，這是因為中秋節應景 3 餐食：烤肉、月餅、柚子，藏有對腸胃保健不利的關鍵，...

癌友治療的副作用恐造成營養失衡！三大料理原則幫助找回食慾

化療是癌症治療的主要方式，但過程中也同時會傷害到體內的健康細胞，進而導致各項副作用的產生。除了常見的掉髮之外，味覺失調也...

影響四肢活動、呼吸及排洩能力！罕見頸椎「橫斷性脊髓炎」 即時治療避免癱瘓

橫斷性脊髓炎是一種罕見的脊髓發炎疾病，好發於 16 至 19 歲或 30 至 39 歲兩個年齡層，發炎部位一般在腰椎，其...

三高患者不到 5 年恐再罹患心血管疾病！日常生活掌握 8 方法保護心臟血管、變長壽

心血管疾病是會急性發作的慢性病，如心肌梗塞或腦中風，都是嚴重到可能危及生命的狀況。雖然心臟與血管我們平常看不到、摸不著，...

流感再升溫！疾管署：公費流感抗病毒藥劑擴大延長明年三月

今年夏季流感疫情幾乎沒有消失，近期開學後呼吸道感染群聚通報件數上升，且類流感門急診就診人次明顯上升，疾管署宣布「公費」流...

【影音】如何申請長照服務？長照醫學會理事長教你申請流程｜名醫在Heho

有不少民眾表示，對於申請長照 2.0 的服務，有哪些情況「符合申請長照條件」、又能申請哪些長照服務？為了解決民眾的健康需...

中秋報復性烤肉不變胖！注意三大危機加速身體氧化

中秋節還沒到已經不少民眾開始烤肉，這是解封以來迎來第一個中秋節，不少民眾準備「報復性烤肉」，把過去三年疫情期間失去的「烤...

家長注意！消基會驗出一款玩具含塑化劑！留意四大類玩具潛藏危害

許多深受學童的喜愛的玩具，其中卻可能可能暗藏危險，消基會抽查市面上兒童常見的玩具，其中「kidmate 幼兒玩具」被發現...

怎麼避免中秋節後身體數值超標？「柚子」吃多也可能讓血糖飆升

中秋佳節難免親朋好友相聚，烤肉幾乎是每家必備的活動，但節日一過許多人身體都出狀況！土城醫院新陳代謝科林樹福主任指出：「中...

還在用仰臥起坐練腹肌嗎？掌握棒式 4 重點 訓練核心肌群不受傷

核心肌群是指包括骨盆、下背、臀部和腹部的肌肉，它們在協調運動和穩定脊柱方面起著重要作用，而棒式訓練可以增加身體的平衡和穩...