血友病長期出血恐致標靶關節！專家建議，預防性治療讓血友找回人生主控權
40 多歲的王先生 (化名) 為中度血友病患者，工作上雖不需高強度負重，但本身關節長期慢性發炎、更曾多次大出血，左肘與左...
好怕孩子吃到過期食物！營養師「4 方法」輕鬆教孩子分辨食物好壞
近日台北市國小營養午餐業者讓孩子吃到過期湯品一事鬧得沸沸揚揚，當時有些孩子察覺湯有異味而未進食，但仍有 2 名孩童吃進肚...
元旦連假需緊急就醫？新北市急救責任醫院門診服務時段一次看
12 月 31 日至 1 月 2 日的跨年連假即將到來，假期當中難免有緊急狀況需要及時就醫，新北市政府衛生局表示，連假首...
大家來找「茶」！營養師盤點 10 種無咖啡因茶飲的功效
台灣人愛喝茶，不只紅茶、綠茶，童年有冬瓜茶甜甜的滋味，夏天要喝青草茶消暑，冬天配薑母茶暖暖身子，這些名字裡有「茶」但其實...
失眠睡不好，６穴道補氣紓壓助好眠
睡眠幾乎影響著人體的每種組織和系統：從大腦、心臟、肺部到新陳代謝、免疫功能、情緒和疾病抵抗力。許多研究也表明，長期缺乏睡...
12月28日 向周圍來個擁抱
在彼此擁抱的時候左邊和右邊同時感覺到心臟的跳動唯有那時，人才是平衡而完整的 ——Sophia《太近的愛情，太遙遠的你》
實踐生活中的正向心理學！研究：寫一封感謝信有助於提升情緒、增進幸福感
有一種抒發情緒的心理技巧，是寫一封表達憤怒的信，但不發送給任何人，這被認為是一種有效的發洩方式。對此，美國加州大學河濱分...
國際新冠最新／中國邊境政策大解封！多國疫情升溫 全球疫情一次了解
中國 27 日宣布放寬邊境政策，而近一週日本、韓國等多國疫情也呈現升溫趨勢，Heho 健康整理近一週各國疫情概況，帶您一...
COVID-19／中國藥荒台灣不祭限購令！食藥署：國內「乙醯氨酚」庫存尚有2.7個月
中國疫情嚴峻並爆發搶藥潮，國內連帶也出現退燒藥銷量增加，對此食藥署表示，食藥署於 111 年 12 月 26 日邀集相關...
大自然是健康照護的強大工具！研究：「綠色處方」可為醫療保健系統節省開支
大自然是強大的工具，可以改善人們的健康和福祉。根據英國倫敦大學（University College London）所領...