避孕失敗率高達 10% ! 不易錯位、不含荷爾蒙 新一代 3D 避孕球成效好
新一代 3D 避孕球提供女性更安全的避孕方式，除了具有降低不適、不易錯位、不含荷爾蒙的優點，裝置後更有高達 99% 且長...
國際新冠最新／美國死亡率 1 月中旬恐上升！日本確診數激增 全球疫情一次看
新冠肺炎疫情持續，專家預估美國秋冬住院及日死亡率恐怕上升，日本及澳洲疫情也呈現升溫趨勢，Heho 健康整理了近一週國際疫...
留意長輩健康警訊，3 分鐘檢測是否肌肉流失！ 營養師：熟齡顧體力最推這食物
隨著社會進入高齡化，熟齡者將日漸增加，關懷長輩健康刻不容緩。根據統計，台灣 65 歲以上的長者，約為 3.9〜7.3% ...
角膜塑型片矯正近視伴隨異物感、乾澀問題？專家提醒 4 大 NG 行為
近年來許多家長會選擇使用「角膜塑型片」來協助孩子矯正近視，不過常會聽到小孩反應眼睛不適、乾澀等問題，左營大學眼科謝宏義醫...
提升免疫力的五大關鍵營養素！
雖然政府的防疫政策逐漸放寬，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。營養師提醒大家提升免疫力的...
小雪防寒護陽氣！營養師推 3 款養生食材養腎補血
「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」代表天氣轉寒，降水的形式逐漸從下雨變成下雪，由於降雪量較小而稱作「小雪」。小雪...
紫外線殺菌燈傷眼！「光照性角結膜炎」典型四大症狀
自從疫情以後不少民眾都會買「紫外線殺菌燈」，利用 UV 光的高能量達到抗病毒原理，雖然有其道理，但使用上有許多要注意的細...
11月22日 好好善待自己
關於餘生，餘生那麼長我們要學著善待陪我們走過一輩子的自己 ——不朽《想把餘生的溫柔都給你》
減少 61% 再發生率！40 歲健身教練腦中風 中西醫搭配針灸和復健治療
全民健保資料庫數據分析研究指出，中風患者積極接受西醫治療，可以減少 58% 再發生率，接受針灸治療則少 50% 再發生率...
擔心罹患阿茲海默症，「雷神索爾」宣布暫時息影！研究證實：1 營養素能幫助解決治療困境
知名影星「雷神索爾」克里斯漢斯沃，近期在拍攝《克里斯漢斯沃的極限挑戰》紀錄片時透露，健檢時意外發現自己有容易罹患阿茲海默...