「輪班」工作者有睡眠困擾怎麼辦？睡眠治療師分享自身助眠撇步
不少工作都需要 24 小時輪班，從白班、小夜班、大夜班不停交替著，輪班工作者在面對不規律的生活作息，如何睡個好覺同樣是個...
火燒心、吃東西喝水都不舒服！胃食道逆流分 3 類，醫籲控制飲食、心情、壓力
吃完東西過不久就覺得火燒心？甚至連喝水都嚥不下去，整個食道都在痙攣？書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示，這是典型的胃食...
鬼門開寶寶變愛哭？認識「嬰兒夜驚」，半夜哭不停醫教 5 招安撫
過去不少長輩都說，孩子常在半夜無故大哭，尤其現在進入鬼月，鬼門剛開孩子更容易中邪，可能隔天就得帶去「收驚」、用符水洗臉等...
滑手機、打電腦、窩沙發…小心「頸椎病」讓脖子不安寧！善用中醫 4 方法解痛
現代人因為長時間在電腦前工作、低頭滑手機、不當姿勢坐臥沙發等，常常會有脖子痠痛問題發生，且每次只要壓力大就加重病症。中醫...
想改善心理健康！研究：增加綠地資源、降低罹患躁鬱症風險
近年來民眾熱愛露營、登山、健走等活動，貼近大自然與綠地療癒身心，但綠地多寡與躁鬱症是有關聯性，國內研究發現，全台 348...
【HehoNews】腸胃道疾病跟壓力有關、台灣大腸癌發生率世界第一？台大腸癌治療權威醫師來解答
《Heho News健康新聞》首先帶回顧今年的亞洲生技大展，現場展示生技與醫療的創新技術與研究，目前已是世界前三大規模等...
全球首例！清華大學硼中子捕獲治療獲醫材許可證「腦癌、肝癌都能受惠」
清華大學擁有全台唯一的研究用原子反應爐，轉型作為醫療用途後，開發出全球頂尖的硼中子捕獲治療（BNCT）技術，自 2017...
腎臟健康從小顧！掌握「85110」健康密碼 帶領孩子一起遠離肥胖
孩童肥胖問題與含糖飲料有著息息相關的關聯性，特別是肥胖引發的諸多健康問題，更是影響孩子將來的健康。「85110」健康密碼...
好市多又出包！「精選乾酪綜合包」驗出農藥「環氧乙烷」已售出 94 包
先前好市多莓果事件讓大家對食安議題高度關注，如今食藥署抽查下發現，好市多股份有限公司輸入之「Sonoma精選乾酪綜合包」...
暑假護眼 5 撇步，向惡「視」力說不
小明是一個熱愛 3C 產品的孩子，他每天玩遊戲、看影片度過整個暑假。然而，因為長時間用眼過度，等家長發現時已經出現了眼睛...