追求健康的蔬食飲食前，須注意易缺乏的7大營養素
隨著蔬食飲食的普及，越來越多素食者不只是為了宗教，很多人也是為了環保為了動物權益而努力。然而不同的素食有可能因為缺乏了蛋...
手抖、憂鬱、動作慢，竟是巴金森病作祟！每月 8 號手指操自我檢測及早發現
你知道什麼是巴金森病（帕金森氏症）嗎？巴金森病若不及早治療，恐使病程惡化速度加快，可能將面對殘疾、失能、臥床等狀況，對個...
寒露養生先養肺！營養師：天氣涼補充堅果增抵抗力
今天是寒露，古人云「白露身不露，寒露腳不露」代表已進入深秋時節，氣溫明顯轉涼，尤其要注意足部保暖，應順應節氣調養身體，以...
10月8日 寒露
寒露為秋季的第五個節氣夜寒水氣漸凝結成露表示氣候已漸漸進入深秋此季節最要注意的是肺臟心臟及腦血管疾病
從醫療端與政策面落實酒害防治！衛福部與全台 12 家醫院合作協助酒癮者及早治療
酒精危害是國內重大公共衛生問題，為輔導具有飲酒問題與酒癮的民眾，協助早期發現、早期治療，衛福部從 104 年起補助醫療機...
睡覺「快速動眼期」減少讓人忘東忘西！深度睡眠好處還有這些
睡眠不足不只會增加高血壓、2 型糖尿病風險，根據一項新研究表示，長期慢性失眠會導致與產生發炎反應相關的免疫細胞產生，免疫...
COVID-19／外籍移工打完兩劑也適用0+7！雇主詳細規定看這裡
0+7 邊境檢疫措施，除了一般民眾觀光旅遊以外，一般移工又該如何配合？勞動部指出， 10 月 13 日起，雇主應安排移工...
天選之人是身體狀況比較差？羅一鈞詳解自然抵抗力來源、破解迷思
國內歷經兩波較大規模的疫情傳播，但仍是不少民眾並沒有確診，往往被稱之為「天選之人」，如今知名中醫師王大元認為：「沒有確診...
COVID-19／新北破萬例、本土＋50710！指揮中心：還處在疫情高原期
國內疫情處於高峰期，中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增 50,779 例確定病例，分別為 50,710 例本土個案及 ...
大便突然變好臭？日常有七種行為「改變腸道菌叢」健康亮警訊
每個人的飲食習慣與腸胃道健康，不只從排泄物形狀可以看出端倪，就連排泄物的味道也可以揪出健康警訊。民眾有時候會發覺「今天大...