「早餐吃飽、晚餐斷食」減肥有效嗎？研究打破迷思：可月減3kg
中秋節連假剛吃完燒烤、大罐飲料啤酒，體重又節節升高，不少人開始利用晚餐時間斷食，並提高白天進食的時間，利用「早午餐吃飽、...
9月12日 秋葵有助腸胃健康
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等營養素有幫助消化、保護腸胃作用對腸胃健康很有益處
揮汗烤肉飄狐臭味好尷尬！醫揭三大治療法「愛吃辣、喝酒」當心異味加重
中秋節烤肉一邊揮汗搧風點火、圍著烤爐聚餐，全身卻散發油膩汗臭味，好尷尬？為了防止濃濃異味飄散，坊間不少治勞腋下狐臭的方法...
早期家庭教育對自閉症兒童有益！專家：父母接受相關培訓可拓寬孩子人生發展
對於自閉症兒童來說，除了接受臨床評估與治療外，在家中的特殊教養也非常重要。美國楊百翰大學（Brigham Young U...
快訊／颱風雨當心惹病蚊！高雄前鎮群聚再增4例本土登革熱病例
面臨中颱梅花步步逼近，中秋連假最後一日收回以往好天氣，開始小起小雨，當心積水容器未清惹病媒蚊孳生！疾管署今日又公布國內再...
COVID-19／病例較昨日減少10.5%！今本土＋31854 、中重症71例、29例死亡
指揮中心今宣布新增32128例COVID-19確定病例，分別為 31854 例本土個案及 274 例境外移入，而中重症新...
一表看懂A醇、A酸差在哪裡？這兩類族群不適用
愛美女性總是對自身皮膚狀況放大檢視，網路上許多人都說 A 醇可以改善毛孔，但聽到 A 醇聯想到 A 酸，多數民眾會把兩者...
不知不覺瘦下來！掌握瘦肚湯的 5 大重點和 2 個食用原則
晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤 一日一湯，體重少了，體脂降了，肚子不見了！ 作者： 藤井香江 出版社：采實文化 責任編...
9月11日 別讓世界改變你的微笑
用你的微笑改變世界但別讓世界改變了你的微笑
在大自然中散步 1 小時即可有效降低壓力！專家呼籲創造更多城市綠地來提升大眾心理健康
生活在城市中是精神疾病眾所周知的風險因素之一，而親近自然的活動被證實對於大腦和心理健康非常有幫助。一項研究指出，在大自然...