壓力對健康最常見六大類傷害！臨床心理師：靠這方法「自癒」
早上鬧鐘響起時，你是保持著什麼樣的心情？迫不及待想起床，還是即使再多躺半小時仍不願起身，想著今天乾脆請假好了。根據《He...
椅子上站不起來、毛巾擰不乾當心肌少症！醫推 1 動作幫助預防還可練翹臀
肌少症常伴隨造成失能、生活品質下降，嚴重還會導致生活無法自理，要預防肌少症，運動及營養缺一不可，骨科醫師也介紹一項在家就...
孩子發音不標準？語言治療師解答：與進食吞嚥習慣有關
家長是否留意孩子的語言發展、他們講話是否標準？有爸爸媽媽仔細聽了孩子的發音，發現幼兒說話竟然有些口齒不清，簡單的兔子也會...
為健康烘焙！營養師推薦最佳紓壓零嘴 在家自己做
在外購買的甜點、零嘴常不小心吃入過多熱量，對健康也常有不良影響。營養師建議，在家自己做紓壓零嘴，既能做得開心、還能吃得健...
反覆流產和不孕不全然是因年齡！免疫異常靠「減敏治療」開啟懷孕生子的一扇窗
一名 38 歲女性經歷了 4 次懷孕初期的流產，多次檢查後被診斷為不明原因的反覆性流產。經免疫學檢查發現她和丈夫的人類白...
15 歲女孩誤食吩坦尼止痛藥命喪校園！副作用、安全使用方式要注意
國外誤食或過度服用吩坦尼止痛藥的案件層出不窮，美國一名母親近日於加州首府陳情表示，15 歲的女兒因在校園中誤食吩坦尼止痛...
少睡一小時內臟脂肪多更多！研究：睡太少易致大腦活動調節異常
睡眠不足不只會衍伸許多健康問題，還可能是導致你容易啤酒肚或出現蘋果型身材的原因之一！一項新研究顯示，每天晚上都睡眠不足的...
黃鼻涕是感冒嗎？口罩解禁呼吸道併發鼻竇炎更常見
疫情趨緩下口罩逐漸解封，4 月 17 日起連大眾運輸也可以脫下口罩，罹患上呼吸道疾病的機率相對提升，但不是所有流鼻涕都是...
做抹片檢查防「子宮頸癌」卻擋不了「子宮內膜癌」？醫解析兩者差異
過往子宮頸癌佔台灣女性癌症發生率第一位，透過 HPV 人類乳突病毒疫苗及子宮頸抹片檢查，可降低六至九成的子宮頸癌發生率和...
工作壓力竟成購買保健品原因！上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎？
上班族工作繁忙、壓力神大，總覺得自己隨時「虛累累」，時不時就不舒服想請假。維持健康，上班族會怎麼做了？根據調查發現，竟有...