減肥忌食碳水化合物？減「醣」vs減「糖」有差別！
你正在減肥嗎？是否聽到許多人說這個不能吃、那個不要碰，嘗試了各種新興的飲食法，發現幾乎都有個共通點：減少碳水化合物的攝取...
夏季進入「熱傷害」高峰！警示中暑不能做的三件事情
暑假氣溫節節攀升，體感溫度甚至超過 40 度以上，從衛福部每日統計熱傷害人數都有15-20人不等，光是去年 7 月就總計...
7月21日 豆芽菜的好處
豆芽菜熱量低、富含非水溶性膳食纖維可以幫助腸內醣質、脂質排出有助改善高血糖
二次感染來得快！他康復28天後又確診「清冠一號、口服藥」可再請
確診康復之後別高興太早，過去被視為有三個月的「無敵星星期」，如今就有不少民眾在短時間內又再度確診，而且Ｃｔ值低。中央疫情...
尋求醫療協助的同時也要懂得自助！改善憂鬱症的 9 種生活方式
身而為人，不時在人生經歷中感到沮喪、悲傷是很正常的，但這與憂鬱症是不同的，無論在時間還是強度都有所差異。憂鬱症患者幾乎每...
孩子痊癒變得不愛說話…當心「嬰幼兒長新冠」出現語言障礙
國內嬰幼兒確診案例增加，除了伴隨兒童多系統發炎症候群（MIS-C）有研究發現嬰幼兒痊癒後，仍伴隨記憶力、注意力變差、情緒...
運動過度也會心房顫動！強度過強恐心房纖維化，專家解析應注意事項
運動雖有助於身體健康，但過度運動恐怕也會對身體造成負擔，美國心臟科醫學會醫師於期刊上刊登回顧性論文表示，過度的高強度運動...
BA.4、BA.5占比達40%疫情將再起！公衛專家推估：最快八月下旬受影響
國內接連在社區中檢出 BA.4、BA.5 的個案，加上看到國際間疫情變化，擔憂變異株再度引發新一波疫情，台大公衛學院也依...
滿6個月接種幼兒該打BNT或莫德納？各縣市開放預約一次看
指揮中心規劃滿6個月幼兒，未來可施打幼兒劑型新冠疫苗，5歲以下可打「莫德納幼兒劑型」疫苗，但另一款「輝瑞幼兒劑型」疫苗，...
COVID-19／22 日起開放 50 歲以上接種第 4 劑疫苗！指揮中心：因應邊境鬆綁與新型變異株衝擊
目前國際疫情仍持續嚴峻，社區亦陸續檢出 Omicron 亞型變異株 BA.4、BA.5 本土個案，為因應邊境逐步開放後，...