蔬果農藥殘留排名出爐！營養師教你正確清洗步驟
新鮮的蔬果含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，對維持健康和疾病預防有很大的幫助，然而民眾對於蔬果中農藥殘留的疑慮很大，農...
補充維生素 D 推薦 D3？專家解析怎麼吃最有效補充「陽光營養素」
近來疫情升溫，民眾對於維生素 D 的補充也越來越重視，許多人都有補充維生素 D 的習慣，但哪些人需要補充維生素 D？其主...
預防新冠肺炎上身，6大營養素養好免疫力
隨著本土確診案例猛爆成長，若身體免疫調節力不好甚至免疫力低下，都可能讓病毒趁虛而入造成中重症。該如何預防新冠肺炎上身，最...
COVID-19／如何面對家人確診？心理師解析如何調適情緒：切勿煩、急躁
「你看你到處亂跑才確診！」、「為什麼全家就你確診？」本土疫情爆發，當家中出現確診者，有時也會引發相關爭吵，安泰醫療社團法...
媽媽的健康不能等！送給媽咪的健檢項目該如何挑選？
母親節即將到來，該送媽媽什麼禮物呢？抗疫期間，不妨送健康給媽媽，安排媽媽去做個健康檢查吧！但哪些檢查項目適合媽媽呢？專家...
「立夏」要養生，每天中午多做 1 件事就能養好「心」
「立夏」是夏季的第一個節氣，意味著夏天正式到來，溫度將明顯攀升，並將進入梅雨季節，萬物也將開始蓬勃生長的節氣。位處亞熱帶...
5月5日 立夏
告別春天迎來夏天 立夏養生要養心、去濕 清淡飲食助化熱可多吃些紅色食物，如：紅豆、紅棗、枸杞等
COVID-19／確診在家需注意！三大常見症狀變化
連日來的疫情突破萬例似乎已成常態，Omicron 的傳播力不容小覷，在疫情大流行的階段，為了確保醫療量能，如新北市有高達...
染疫恐增肌少症風險！營養師提醒優質蛋白質、MCT 帶您遠離肌少症風險
近來染疫人口持續增加，在走入與新冠病毒共存的時期，提醒民眾更要留意營養均衡、規律運動，減緩肌肉流失，遠離罹患肌少症風險。...
COVID-19／快篩需求提升爭議不斷？陳時中：台灣快篩並不比其他國家貴
由於本土疫情持續延燒，各地快篩需求大幅提升。對此，指揮中心發言人莊人祥指出，目前總共已配送 282 萬 2,750 劑的...